Aseksüellik, başkalarına cinsel olarak ilgi duymayan birini ifade eden bir cinsel yönelimdir. Bu yoksunluktan farklıdır, çünkü ondan kaçınmak yerine cinsel istek eksikliği ile ilgilidir. Aseksüel olarak tanımlanan insanlar hala dokunma, fiziksel yakınlık ve eşleriyle duygusal bağdan hoşlanabilirler, ancak genital stimülasyon veya cinsel ilişkiyle ilgilenmezler. Bu, romantik ya da cinsel ilişkilerde her iki insan için de zor olabilir, çünkü istemedikleri ya da rahatsız olmadıkları faaliyetlerde bulunmak için baskı altında hissedebilirler. Aseksüel bir partneriniz varsa, fantezilerinizi etik olarak ve utanç veya suçluluk duymadan keşfetmek için bazı ipuçları. Net sınırlar belirleyin
Herhangi bir cinsel aktiviteye başlamadan önce, neyle rahat olduğunuzu ve ne kadar ileri gitmek istediğinizi tartışın. Fiziksel temas, cinsel aktivite ve rahatsız edici bulduğunuz davranışlar için belirli sınırlar belirleyin. İkinizin de bu sınırlar üzerinde önceden hemfikir olduğunuzdan emin olun, böylece daha sonra yanlış anlaşılma veya incinme duyguları olmaz. Yeni şeyler denemeye veya bunları özel olarak birlikte keşfetmeye açık olup olmadığınızı tartışın. Bu bölgede gezinirken iletişim gereklidir.
Genital olmayan aktiviteleri keşfedin
Cinsel zevk dokunma, yakınlık, duygusal yakınlık ve duyusal deneyimler dahil olmak üzere birçok biçimde gelir. Penetratif seks dışındaki faaliyetleri keşfetmeye odaklanın. Örneğin, masaj, rol yapma, öpüşme, sarılma veya uzun banyoları paylaşmayı deneyebilirsiniz. Genitif olmayan bir dokunuş da tatmin edici olabilir ve her iki tarafa da baskı yapmadan bir samimiyet duygusu yaratabilir.
Yalnız oynamayı deneyin
Mastürbasyon, başkalarını dahil etmeden kendinizi keşfetmenin güvenli bir yolu olabilir. Bu, performans kaygısı stresi olmadan vücudunuz ve tercihleriniz hakkında bilgi edinmenizi sağlar. Deneyiminizi geliştirmek için oyuncaklar, pornografi veya erotik hikayeler kullanın. Sizin için neyin işe yaradığını bulana kadar farklı konumları, hızları ve yoğunlukları da deneyebilirsiniz. Mastürbasyonun bencillik değil, kişisel bakım ve güçlendirme eylemi olduğunu unutmayın.
Birbirinizle konuşun
Fantezilerinizi açıkça ve yargılamadan tartışın. Fikirlerinizi ve arzularınızı sizinkilere uymasını veya eşleşmesini beklemeden paylaşın. Eşinizin sizden farklı ilgi alanları veya ihtiyaçları olabilir, bu doğaldır. Sempatik ve saygılı bir şekilde dinleyin. Fantezi keşfinin her düşüncede eylem anlamına gelmediğini unutmayın. Bunun yerine, konuşma ve yaratıcılık için bir başlangıç noktası olarak kullanın.
Profesyonel yardım alın
Cinsellik veya ilişki iletişiminde gezinmek için mücadele ediyorsanız, bir terapist veya danışmandan profesyonel yardım alın. Ortaklar arasındaki samimiyeti ve iletişimi geliştirmek için rehberlik, destek ve araçlar sağlayabilirler. Aseksüelliği tartışmak zor olabilir, özellikle de bir partner reddedilmiş veya çekici hissetmiyorsa. Terapi bu duyguları ele alabilir ve güven ve anlayış geliştirebilir.
Suçluluk ve utanç duymadan cinsel fantezileri etik olarak nasıl keşfedebilirim?
Cinsel fantezilerinizi öğrenmek, kişisel gelişimin ve kendini keşfetmenin önemli bir parçası olabilir, ancak bunu başkalarının haklarına ve sınırlarına saygı duyacak şekilde yapmak önemlidir. Suçluluk veya utançtan kaçınmak için, bu tür etkinliklere katılmaya istekli ve istekli olan ortaklarla güvenli ve uzlaşmacı bir ortamda araştırmaya odaklanmaya çalışın.