Asexualität ist eine sexuelle Orientierung, die sich auf jemanden bezieht, der sich nicht sexuell zu anderen hingezogen fühlt. Das ist etwas anderes als abstinent zu sein, weil es darum geht, kein sexuelles Verlangen zu haben und nicht darauf zu verzichten. Menschen, die sich als asexuell identifizieren, können immer noch Berührung, körperliche Intimität und emotionale Bindung zu ihren Partnern genießen, sind aber nicht daran interessiert, die Genitalien zu stimulieren oder Geschlechtsverkehr zu haben. Dies kann für beide Menschen in romantischen oder sexuellen Beziehungen eine Herausforderung sein, da sie sich unter Umständen unter Druck gesetzt fühlen, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die sie nicht wollen oder die ihnen unangenehm sind. Wenn Sie einen asexuellen Partner haben, finden Sie hier einige Tipps, um Ihre Fantasien ethisch und ohne Scham und Schuld zu erforschen.
Setzen Sie klare Grenzen
Bevor Sie mit einer sexuellen Aktivität beginnen, besprechen Sie, womit Sie sich wohl fühlen und wie weit Sie gehen möchten. Legen Sie spezifische Einschränkungen in Bezug auf Körperkontakt, sexuelle Aktivitäten und Verhaltensweisen fest, die Sie als missbräuchlich empfinden. Stellen Sie sicher, dass Sie beide diese Grenzen im Voraus vereinbart haben, damit es später keine Missverständnisse oder verletzten Gefühle gibt. Besprechen Sie, ob Sie offen sind, neue Dinge auszuprobieren oder privat gemeinsam zu erkunden. Kommunikation ist notwendig, wenn Sie durch dieses Gebiet navigieren.
Erkunden Sie Aktivitäten, die nichts mit den Genitalien zu tun haben
Sexuelles Vergnügen gibt es in vielen Formen, einschließlich Berührung, Intimität, emotionaler Intimität und sinnlicher Erfahrungen. Konzentrieren Sie sich auf das Erlernen anderer Aktivitäten neben penetrierendem Sex.
Zum Beispiel können Sie Massagen, Rollenspiele, Küsse, Umarmungen oder gemeinsame lange Bäder ausprobieren. Eine nicht genitale Berührung kann auch befriedigend sein und ein Gefühl der Intimität erzeugen, ohne Druck auf eine der Parteien auszuüben.
Versuchen Sie ein Solo-Spiel
Masturbation kann eine sichere Möglichkeit sein, sich selbst zu erkunden, ohne andere einzubeziehen. Dies ermöglicht es Ihnen, sich über Ihren Körper und Ihre Vorlieben zu informieren, ohne zusätzlichen Stress durch Leistungsangst. Verwenden Sie Spielzeug, Pornografie oder erotische Geschichten, um Ihre Erfahrungen zu verbessern. Sie können auch mit verschiedenen Positionen, Geschwindigkeiten und Intensitäten experimentieren, bis Sie etwas finden, das zu Ihnen passt. Denken Sie daran, dass Masturbation kein Egoismus ist, sondern ein Akt der Selbstfürsorge und Ermächtigung.
Sprechen Sie miteinander
Diskutieren Sie Ihre Fantasien offen und ohne Urteil. Teilen Sie Ideen und Wünsche, ohne zu erwarten, dass sie mit Ihren übereinstimmen oder übereinstimmen. Ihr Partner kann andere Interessen oder Bedürfnisse haben als Sie, was natürlich ist. Hören Sie mitfühlend und respektvoll zu. Denken Sie daran, dass Fantasieforschung nicht bedeutet, auf jeden Gedanken zu handeln. Verwenden Sie es stattdessen als Ausgangspunkt für Konversation und Kreativität.
Suchen Sie professionelle Hilfe
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Sexualität oder Kommunikation in einer Beziehung zu navigieren, suchen Sie professionelle Hilfe von einem Therapeuten oder Berater. Sie können Orientierung, Unterstützung und Werkzeuge bieten, um die Nähe und Verbindung zwischen den Partnern zu verbessern. Asexualität kann schwierig zu diskutieren sein, insbesondere wenn sich ein Partner abgelehnt oder unattraktiv fühlt. Die Therapie kann diese Gefühle ansprechen und Vertrauen und Verständnis aufbauen.
Wie können sexuelle Phantasien ohne Schuld und Scham ethisch untersucht werden?
Das Studium der eigenen sexuellen Phantasien kann ein wichtiger Teil des persönlichen Wachstums und der Selbsterkenntnis sein, aber es ist wichtig, dies auf eine Weise zu tun, die die Rechte und Grenzen anderer respektiert. Um Schuldgefühle oder Scham zu vermeiden, versuchen Sie, sich auf die Forschung unter sicheren und vereinbarten Bedingungen mit Partnern zu konzentrieren, die sich an solchen Aktivitäten beteiligen möchten und können.