无性恋是指对他人没有性吸引力的人。这与弃权不同，因为它是关于缺乏性欲而不是放弃性欲。认同为无性的人仍然可以享受与伴侣的触摸，身体亲密和情感联系，但对生殖器刺激或性行为不感兴趣。对于处于浪漫或性关系中的双方来说，这可能是一项艰巨的任务，因为他们可能会感到参与他们不想要或不适的活动。如果你有一个无性伴侣，这里有一些技巧来探索你的幻想，没有羞耻和内疚。在开始任何性活动之前,请先讨论您喜欢什么以及您想走多远。对身体接触、性行为和你认为令人反感的行为设置具体限制。确保你俩事先同意这些界限，这样以后就不会有任何误解或伤害感情。讨论你是否愿意尝试新事物或私下探索它们。在穿越该地区时需要沟通。探索与生殖器无关的行为性快感有多种形式,包括触摸、亲密、情感亲密和感官体验。专注于探索除渗透性之外的其他活动。例如，您可以尝试按摩，角色扮演，亲吻，拥抱或长时间洗澡。非生殖器触摸也可以令人满意，在不向任何一方施加压力的情况下产生亲密感。尝试一个独奏游戏手淫可以是一个安全的方法来探索自己而不涉及他人。这使您能够了解自己的身体和喜好，而无需受到性能焦虑的额外压力。使用玩具，色情或色情故事来改善您的体验。您还可以尝试不同的位置，速度和强度，直到找到适合您的东西。请记住，手淫不是自私，而是照顾自己和赋权的行为。互相交谈
公开讨论你的幻想,不加谴责。分享想法和欲望，不要指望它们与你的想法和欲望相匹配。您的合作伙伴可能有不同的兴趣或需求，这很自然。倾听同情和尊重。请记住，幻想探索并不意味着对每个想法采取行动。相反，用它作为对话和创造力的起点。
寻求专业帮助
如果您努力导航性行为或人际交往，请与治疗师或顾问寻求专业帮助。他们可以提供指导，支持和工具，以改善合作伙伴之间的亲密关系和联系。无性可能很难讨论，特别是如果一个伴侣感到被拒绝或没有吸引力。治疗可以解决这些感觉，建立信任和理解。
如何在道德上探索无过错和羞耻的性幻想？
学习自己的性幻想可能是个人成长和自我发现的重要组成部分，但以尊重他人的权利和界限的方式这样做很重要。为了避免感到内疚或羞耻，尽量与希望并能够参与此类活动的合作伙伴在安全和协调的环境中专注于研究。