Bazı cinsel işlev bozuklukları fiziksel sorunlardan çok kaygı ile ilgilidir. Cinsel işlev bozukluğu, fiziksel veya psikolojik sorunlar nedeniyle cinsel aktivite yaşamakta veya zevk almakta zorluk çekmektir. Dört tür cinsel işlev bozukluğu vardır: Erektil disfonksiyon, erken boşalma, gecikmiş boşalma ve cinsel ilişki sırasında ağrı. Bu koşullar stres, ortaklar arasındaki iletişim eksikliği, düşük benlik saygısı ve diyabet veya kalp hastalığı gibi sağlık koşulları gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, bazı araştırmacılar cinsel işlev bozukluğunun en yaygın nedeninin anksiyete olabileceğine inanmaktadır. Anksiyete bozuklukları dünya genelinde nüfusun %20'sini etkilemekte ve sıklıkla korku, endişe ve panik duygularına yol açmaktadır. Bu, insanların rahatlamasını ve seksten zevk almasını zorlaştırabilir. Herkesin cinsel işlev bozukluğunu farklı şekilde deneyimlediğini hatırlamak önemlidir, ancak nedenleri anlamak çözüm bulmaya yardımcı olabilir. Anksiyete ve cinsel işlev bozukluğu Erken boşalma, erkeklerde cinsel işlev bozukluğunun en yaygın şeklidir ve genellikle penetrasyondan bir dakika sonra ortaya çıkar. Bu durumdaki erkekler genellikle utanmış ve hayal kırıklığına uğramış hissederler çünkü eşlerini tatmin edemezler. Erken boşalma da performans kaygısı ile ilişkili olabilir. Bir erkeğin cinsel performansı için büyük umutları varsa ve eşini hayal kırıklığına uğratacağından endişe ediyorsa, seks ve orgazm yoluyla çok hızlı bir şekilde acele edebilir. Performans kaygısı, erektil disfonksiyon ve gecikmiş boşalma dahil olmak üzere diğer cinsel işlev bozukluğu biçimleriyle de bağlantılıdır. Bu durumlarda, erkekler bir ereksiyon elde edemeyeceklerinden veya eşlerini memnun edecek kadar uzun süre orgazmı geciktireceklerinden endişe ederler. Diğer psikolojik sorunlar da cinsel işlev bozukluğuna katkıda bulunabilir. Düşük benlik saygısı hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir ve seks sırasında utanç ve utanç duygularına neden olabilir. Travma veya istismar yaşayan insanlar da yakınlık ve cinsel ifade ile mücadele edebilir. Stres, kan akışına ve hormon üretimine müdahale ettiği için de rol oynayabilir. Bazı araştırmacılar, anksiyetenin fiziksel sorunlardan ziyade cinsel işlev bozukluğunun temel nedeni olabileceğine inanmaktadır.
Fiziksel sorunlara karşı psikolojik sorunlar
Cinsel işlev bozukluğunu teşhis etmeden önce altta yatan tıbbi durumları ekarte etmek önemlidir. Doktor düşük testosteron, diyabet, kalp hastalığı veya diğer sağlık sorunlarını kontrol etmek için testler yapabilir. Bu faktörler göz ardı edildiğinde, bir terapist hastaların psikolojik sorunlarını çözmelerine yardımcı olabilir. Bilişsel davranışçı terapi (CBT), olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye odaklanan bir konuşma terapisi türüdür. Bu tedavi yaklaşımı depresyon ve anksiyete bozukluklarının tedavisinde etkilidir ve cinsel işlevselliğin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Diğer bir seçenek ise iletişim sorunlarını çözmek için çiftlere danışmaktır. Çiftler ihtiyaçlarını ve arzularını keşfetmek ve sorunlarına çözüm bulmak için birlikte çalışabilirler. Antidepresanlar veya anti-anksiyete ilaçları gibi ilaçlar bazen gerekli olabilir. Ancak, bu tedaviler sadece nitelikli bir profesyonelin rehberliğinde kullanılmalıdır. Cinsel İşlev Bozukluğu için Tedavi Seçenekleri
Birçok insan cinsel işlev bozukluğu için tedavi aramaktan utanır, ancak yalnız olmadıklarını bilmelidir. Bu sorunla mücadele edenlere yardımcı olmak için birçok kaynak mevcuttur. Çevrimiçi destek grupları ve forumlar duygusal destek sağlayabilir ve benzer deneyimleri paylaşan insanlarla bağlantı kurabilir. Cinsel eğitim dersleri insanlara seks ve samimiyet hakkında bilgi verebilir ve utanç ve utançların üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir. Ek olarak, cinsel işlev bozukluğu konusunda uzmanlaşmış terapistler, yakınlığı geliştirmeye yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş bakım ve stratejiler sunabilir. Sonuç olarak, cinsel işlev bozukluğu dünya çapında birçok insanı etkiler ve fiziksel ve zihinsel hastalıklar da dahil olmak üzere çeşitli nedenlere sahip olabilir. Bazı vakalar tıbbi müdahale gerektirirken, diğer nedenler konuşma terapilerinden ve yaşam tarzı değişikliklerinden yararlanabilir.Herkesin seks deneyiminin benzersiz olduğunu ve zevk almanın "doğru'bir yolu olmadığını hatırlamak önemlidir. Sabırlı ve anlayışlı olarak, çoğu insan ilişkilerinde memnuniyet ve zevk elde etmenin yollarını bulabilir.