Niektóre dysfunkcje seksualne są bardziej związane z lękiem niż problemy fizyczne.
Dysfunkcja seksualna jest wtedy, gdy występują trudności w doświadczaniu lub korzystaniu z aktywności seksualnej z powodu problemów fizycznych lub psychologicznych. Istnieją cztery rodzaje zaburzeń seksualnych: zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, opóźniony wytrysk i ból podczas stosunku. Choroby te mogą być spowodowane przez wiele czynników, takich jak stres, brak komunikacji między partnerami, niska samoocena i warunki zdrowotne, takie jak cukrzyca lub choroby serca. Jednak niektórzy badacze uważają, że najczęstszą przyczyną zaburzeń seksualnych może być lęk. Zaburzenia lękowe dotykają do 20% populacji na całym świecie i często prowadzą do lęku, lęku i paniki. Może to utrudniać ludziom relaks i uprawianie seksu. Ważne jest, aby pamiętać, że każdy doświadcza dysfunkcji seksualnej inaczej, ale zrozumienie przyczyn może pomóc znaleźć rozwiązania.
Lęk i zaburzenia seksualne
Przedwczesny wytrysk jest najczęstszą formą zaburzeń seksualnych u mężczyzn i zwykle występuje w ciągu jednej minuty od penetracji. Mężczyźni w tym stanie często czują się zakłopotani i sfrustrowani, ponieważ nie mogą zaspokoić swojego partnera. Przedwczesny wytrysk może być również związany z niepokojem wydajności. Kiedy mężczyzna ma wysokie nadzieje na swoją sprawność seksualną i martwi się, że rozczaruje swojego partnera, może spieszyć się zbyt szybko przez seks i orgazm. Niepokój sprawnościowy jest również związany z innymi formami zaburzeń seksualnych, w tym zaburzeniami erekcji i opóźnionym wytryskiem. W tych przypadkach, mężczyźni martwią się, że nie osiągną erekcji lub opóźnienia orgazmu wystarczająco długo, aby zadowolić swojego partnera.
Inne problemy psychologiczne mogą również przyczynić się do zaburzeń seksualnych. Niska samoocena może wpływać zarówno na mężczyzn, jak i kobiety i powodować wstyd i wstyd podczas seksu. Osoby, które doświadczyły urazów lub nadużyć, mogą również zmagać się z intymnością i ekspresją seksualną. Stres może również odgrywać rolę, ponieważ zakłóca przepływ krwi i produkcję hormonów. Niektórzy badacze uważają, że lęk może być przyczyną zaburzeń seksualnych, a nie problemów fizycznych.
Problemy fizyczne kontra problemy psychiczne
Ważne jest, aby wykluczyć wszelkie podstawowe schorzenia przed rozpoznaniem zaburzeń seksualnych. Lekarz może przeprowadzić testy w celu sprawdzenia niskiego poziomu testosteronu, cukrzycy, chorób serca lub innych problemów zdrowotnych. Po wykluczeniu tych czynników terapeuta może pomóc pacjentom w rozwiązywaniu problemów psychologicznych. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest rodzajem terapii, która skupia się na zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania. To podejście do leczenia jest skuteczne w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych i może pomóc poprawić funkcjonowanie seksualne.
Inną opcją jest konsultowanie się z parami w celu rozwiązania problemów komunikacyjnych. Pary mogą współpracować, aby zbadać swoje potrzeby i pragnienia oraz znaleźć rozwiązania swoich problemów. Leki takie jak leki przeciwdepresyjne lub leki przeciwlękowe mogą być czasami potrzebne. Jednak te zabiegi należy stosować wyłącznie pod kierunkiem wykwalifikowanego specjalisty.
Opcje leczenia zaburzeń seksualnych
Wiele osób wstydzi się szukać leczenia zaburzeń seksualnych, ale powinno wiedzieć, że nie są sami. Dysponujemy wieloma zasobami, które pomogą osobom zmagającym się z tym problemem. Grupy wsparcia online i fora mogą zapewniać wsparcie emocjonalne i łączyć ludzi z innymi, którzy mają podobne doświadczenia. Lekcje edukacji seksualnej mogą uczyć ludzi o seksie i intymności i pomóc im pokonać wstyd i wstyd. Ponadto terapeuci specjalizujący się w dysfunkcji seksualnej mogą zaoferować spersonalizowaną opiekę i strategie pomagające poprawić intymność.
Podsumowując, dymorfizm płciowy dotyka wiele osób na całym świecie i może mieć różne przyczyny, w tym choroby fizyczne i psychiczne. Podczas gdy niektóre przypadki wymagają interwencji medycznej, inne przyczyny mogą korzystać z rozmowy terapii i zmiany stylu życia.Ważne jest, aby pamiętać, że doświadczenie każdego z seksu jest unikalne i nie ma „właściwego" sposobu, aby cieszyć się nim. Będąc cierpliwym i wyrozumiałym, większość ludzi może znaleźć sposoby osiągnięcia satysfakcji i przyjemności w ich związku.