Certains dysfonctionnements sexuels sont plus liés à l'anxiété qu'à des problèmes physiques.
La dysfonction sexuelle est quand il y a des difficultés à vivre ou à profiter de l'activité sexuelle en raison de problèmes physiques ou psychologiques. Il existe quatre types de dysfonction sexuelle: la dysfonction érectile, l'éjaculation précoce, l'éjaculation retardée et la douleur pendant les rapports sexuels. Ces maladies peuvent être causées par de nombreux facteurs tels que le stress, le manque de communication entre partenaires, une faible estime de soi et des problèmes de santé tels que le diabète ou les maladies cardiaques.
Cependant, certains chercheurs estiment que la cause la plus courante de dysfonctionnement sexuel peut être l'anxiété. Les troubles anxieux touchent jusqu'à 20 % de la population mondiale et conduisent souvent à des sentiments de peur, d'anxiété et de panique. En raison de cela, les gens peuvent avoir du mal à se détendre et à profiter du sexe. Il est important de se rappeler que tout le monde vit un dysfonctionnement sexuel différemment, mais comprendre les causes peut aider à trouver des solutions.
Anxiété et dysfonctionnement sexuel
L'éjaculation précoce est la forme la plus courante de dysfonctionnement sexuel chez les hommes et se produit généralement en une minute après la pénétration. Les hommes avec cette condition se sentent souvent embarrassés et frustrés parce qu'ils ne peuvent pas satisfaire leur partenaire. L'éjaculation précoce peut également être liée à la performance de l'anxiété. Quand un homme a de grands espoirs dans sa performance sexuelle et s'inquiète de décevoir son partenaire, il peut se laver trop rapidement par le sexe et l'orgasme. L'anxiété de performance est également associée à d'autres formes de dysfonctionnement sexuel, y compris la dysfonction érectile et le retard de l'éjaculation. Dans ces cas, les hommes s'inquiètent de ne pas atteindre l'érection ou retarder l'orgasme assez longtemps pour plaire à leur partenaire.
D'autres problèmes psychologiques peuvent également contribuer à la dysfonction sexuelle. Une faible estime de soi peut affecter les hommes et les femmes et causer un sentiment de honte et d'embarras pendant les rapports sexuels. Les personnes qui ont subi des traumatismes ou des mauvais traitements peuvent également lutter contre l'intimité et l'expression sexuelle. Le stress peut également jouer un rôle, car il entrave la circulation sanguine et la production d'hormones. Certains chercheurs estiment que l'anxiété peut être la principale cause de dysfonctionnement sexuel plutôt que de problèmes physiques.
Problèmes physiques contre problèmes psychologiques
Il est important d'exclure toute condition médicale sous-jacente avant de diagnostiquer un dysfonctionnement sexuel. Le médecin peut effectuer des tests pour vérifier les faibles niveaux de testostérone, le diabète, les maladies cardiaques ou d'autres problèmes de santé. Une fois ces facteurs exclus, le thérapeute peut aider les patients à résoudre leurs problèmes psychologiques. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de thérapie de conversation qui se concentre sur le changement des modes de pensée et de comportement négatifs. Cette approche de traitement est efficace dans le traitement de la dépression et des troubles anxieux et peut aider à améliorer le fonctionnement sexuel.
Une autre option est de conseiller les couples pour résoudre les problèmes de communication. Les couples peuvent travailler ensemble pour explorer leurs besoins et leurs désirs et trouver des solutions à leurs problèmes. Parfois, des médicaments tels que des antidépresseurs ou des médicaments anti-anxiété peuvent être nécessaires.
Cependant, ces traitements ne doivent être utilisés que sous la direction d'un spécialiste qualifié.
Options de traitement de la dysfonction sexuelle
Beaucoup de gens ont honte de demander un traitement de la dysfonction sexuelle, mais doivent savoir qu'ils ne sont pas seuls. De nombreuses ressources sont disponibles pour aider ceux qui luttent contre ce problème. Les groupes de soutien en ligne et les forums peuvent apporter un soutien émotionnel et relier les gens à d'autres personnes qui partagent des expériences similaires. Les cours d'éducation sexuelle peuvent enseigner aux gens le sexe et l'intimité et les aider à surmonter la honte et l'embarras.En outre, les thérapeutes spécialisés dans la dysfonction sexuelle peuvent offrir des soins personnalisés et des stratégies pour améliorer l'intimité.
En conclusion, le dysfonctionnement sexuel affecte de nombreuses personnes dans le monde entier et peut avoir diverses causes, y compris des maladies physiques et mentales. Bien qu'une intervention médicale soit nécessaire dans certains cas, d'autres raisons peuvent tirer profit de la thérapie parlée et du changement de mode de vie. Il est important de se rappeler que l'expérience de tout le monde avec le sexe est unique et qu'il n'y a pas de « bonne » façon de profiter de l'im.En faisant preuve de patience et de compréhension, la plupart des gens peuvent trouver des moyens d'obtenir satisfaction et plaisir dans leur relation.