Peer Support
Akranlar benzer özelliklere sahip kullanıcılardır. Bunlar benzer deneyimler yaşamış, ortak ilgi alanlarına sahip veya aynı yaş grubuna ait kişiler olabilir. Akran ilişkileri genellikle karşılıklı saygı, sadakat, güven ve karşılıklılık ile karakterize edilir. Ayrıca rekabet, çatışma ve dışlanmayı da içerebilir. Bu bağlamda, akran desteği, bir kişinin diğerine destek, anlayış, tavsiye, duygusal destek ve doğrulama sağladığı etkileşimleri ifade eder. Akran desteği, akran danışmanlığı veya mentorluk gibi planlı faaliyetler yoluyla resmi olarak gerçekleşebilir, ancak aynı zamanda gayri resmi olarak, kendiliğinden, önceden planlama veya yapı olmadan da gerçekleşebilir. LGBT + ergenler için cinsel kimlikler oluşturma sürecinde akran desteğinin kendini kabul etmeyi nasıl etkilediğine dair çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Kendini kabul etme, bir kişinin kendi düşüncelerini, duygularını, davranışlarını ve değerlerini tanıma ve kabul etme yeteneğini ifade eder. Bu kavram, kişinin bedeni, zihni, inançları, istekleri ve yetenekleri de dahil olmak üzere kendini bir bütün olarak kabul etmeyi içerir. Kendini kabul etme, kişisel gelişim ve gelişim için çabalarken kusurları ve kusurları kabul etmeyi içerebilir. Birçok LGBT + genç için, cinselliğini ortaya çıkarmak veya keşfetmek, sosyal reddetme, aile çatışması, zorbalık, taciz veya tecrit konularında sorunlara neden olabilir. Bu, benlik saygısı, depresyon, endişe, utanç ve hatta intihar girişimlerinin azalmasına neden olabilir. Bu nedenle, kendini kabul etme, bu sorunlarla başa çıkan ve olumlu zihinsel sağlığı koruyan insanlar için kritik hale gelir.
Kendini Kabul Etmeyi Etkileme
Araştırmalar, LGBT + gençlerin kendini kabul etmelerine yardımcı olmada akran desteğinin önemli bir rol oynadığını göstermektedir. Akranlar birbirlerinin deneyimlerini doğrulayabildiklerinde, benlik saygısı ve güven oluşturmaya yardımcı olurlar. Akran grupları, LGBT + bireyler olarak dünyayı nasıl gezeceklerine dair fikir, hikaye ve tavsiyeleri paylaşma fırsatı sunar. Bu etkileşimler deneyimi normalleştirebilir ve daha az yalıtıcı hale getirebilir. Akran desteği ayrıca doğrulama, teşvik ve modelleme için fırsatlar sağlayabilir. Benzer deneyimleri olan başkalarının dünyayı başarılı bir şekilde dolaştığını görerek, gençler kendilerini daha iyi hissedebilirler. Bir akran grubuna sahip olmak, stres veya kriz zamanlarında duygusal destek sağlar; bu, ayrımcılık, önyargı ve damgalanma ile karşı karşıya kaldığında özellikle yararlıdır.
Tüm akranların desteklemeyeceğini belirtmek önemlidir. Bazı akranları, cinsel yönelimlerine veya cinsiyet kimliklerine dayanarak insanları reddedebilir veya dışlayabilir. Bu nedenle LGBT + gençlerin kendilerini kabul edilmiş ve test edilmiş hissettikleri destekleyici bir ortam aramaları önemlidir. Reddit, Facebook ve Tumblr gibi çevrimiçi topluluklar, LGBT bireylerin birbirleriyle bağlantı kurmaları ve deneyimlerini paylaşmaları için anonim alanlar sağlar. Okul programları, kulüpler veya kuruluşlar da akran desteği sunabilir. Terapi veya danışmanlık, kendilerini kabul etmek veya olumsuz deneyimlerle başa çıkmak için mücadele edenler için de yararlı olabilir.
Akran desteği, cinsel kimlik oluşumu sırasında LGBT + ergenlerin benlik algısını nasıl etkiler?
Araştırmalar, LGBT + ergenlerin cinsel kimliklerini şekillendirme sürecinde olumlu bir öz farkındalık geliştirmelerine yardımcı olmada akran desteğinin önemli bir rol oynadığını göstermektedir. Çalışmalar, aynı cinsiyetten çekiciliği olan kişilerin akranları tarafından desteklendiklerini hissettiklerinde, daha fazla benlik saygısı ve özgüven yaşayacaklarını göstermiştir (Ryan ve ark., 2010).