Поддержка одноранговых узлов
Одноранговые узлы - это пользователи, имеющие схожие характеристики. Это могут быть люди, которые пережили подобный опыт, имеют общие интересы или относятся к одной возрастной группе. Отношения между сверстниками часто характеризуются взаимным уважением, лояльностью, доверием и взаимностью. Это также может включать конкуренцию, конфликты и исключение. В этом контексте поддержка сверстников относится к взаимодействиям, когда один человек оказывает поддержку, понимание, совет, эмоциональную поддержку и подтверждение другому. Поддержка сверстников может происходить формально, посредством запланированных мероприятий, таких как консультирование сверстников или наставничество, но также может происходить неформально, спонтанно, без премедитации или структуры. Было проведено несколько исследований о том, как поддержка сверстников влияет на самопринятие в процессе формирования сексуальной идентичности для ЛГБТ + подростков.
Самопринятие
Самопринятие относится к способности человека распознавать и принимать свои собственные мысли, чувства, поведение и ценности. Эта концепция включает в себя принятие себя как целого человека, включая свое тело, разум, убеждения, стремления и возможности. Принятие себя может включать принятие недостатков и несовершенств, в то же время стремясь к личностному росту и развитию. Для многих подростков ЛГБТ + выход или обнаружение своей сексуальности может вызвать проблемы, связанные с социальным отторжением, семейным конфликтом, издевательствами, домогательствами или изоляцией. Это может привести к снижению самооценки, депрессии, беспокойству, стыду и даже попыткам самоубийства. Поэтому принятие себя становится критически важным для того, чтобы люди справлялись с этими проблемами и поддерживали позитивное психическое здоровье.
Влияние на принятие себя
Исследования показывают, что поддержка сверстников играет важную роль в оказании помощи подросткам ЛГБТ + в развитии принятия себя. Когда сверстники могут подтвердить опыт друг друга, они помогают сформировать самооценку и уверенность. Группы сверстников предлагают возможность поделиться идеями, историями и советами о том, как ориентироваться в мире как люди ЛГБТ +. Эти взаимодействия могут нормализовать опыт и сделать его менее изолирующим. Поддержка коллег также может предоставить возможности для проверки, поощрения и моделирования. Видя, как другие, пережившие подобный опыт, успешно ориентируются в мире, молодые люди могут чувствовать себя более способными делать это сами.
Наличие группы сверстников обеспечивает эмоциональную поддержку во время стресса или кризиса, что особенно полезно, когда сталкиваются с дискриминацией, предрассудками и стигмой.
Важно отметить, что не все сверстники будут поддерживать. Некоторые сверстники могут отвергать или исключать людей на основании их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Поэтому для ЛГБТ + молодежи важно искать благоприятную среду, в которой они чувствуют себя принятыми и проверенными.
Интернет-сообщества, такие как Reddit, Facebook и Tumblr, предоставляют анонимные пространства для общения ЛГБТ + людей друг с другом и обмена опытом. Школьные программы, клубы или организации также могут предлагать поддержку сверстников.
Терапия или консультирование также могут быть полезны для тех, кто пытается принять себя или справиться с негативным опытом.
Каким образом поддержка сверстников влияет на самовосприятие ЛГБТ + подростков во время формирования сексуальной идентичности?
Исследование показывает, что поддержка сверстников играет важную роль в оказании помощи ЛГБТ + подросткам в развитии позитивного самосознания в процессе формирования их сексуальной идентичности. Исследования показали, что когда люди с однополым влечением чувствуют поддержку со стороны своих сверстников, они с большей вероятностью испытывают больший уровень самооценки и уверенности в себе (Ryan et al., 2010).