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ピアサポートは性同一性形成と自己受容にどのように貢献できますか? jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

1 min read Lesbian

Peer Support

Peerは類似の特性を持つユーザーです。同じような経験をした人、共通の関心を持っている人、同じ年齢層に属している人などです。ピア関係は、しばしば相互尊重、忠誠心、信頼、相互主義によって特徴付けられる。また、競争、紛争、排除を含めることもできます。この文脈では、ピアサポートとは、ある人がサポート、理解、アドバイス、感情的サポート、他の人への検証を提供する相互作用を指します。ピアサポートは、ピアカウンセリングやメンタリングなどの計画された活動を通じて正式に発生する可能性がありますが、事前編集や構造なしで非公式に、自発的にも発生する可能性があります。ピアサポートがLGBT+青年の性的アイデンティティを形成する過程で自己受容にどのように影響するかについてのいくつかの研究があります。

自己受容

自己受容とは、自分の考え、感情、行動、価値観を認識し、受け入れる能力を指す。この概念は、自分の体、心、信念、願望、能力を含む、自分自身を全体として受け入れることを含みます。自己受容は、個人の成長と発展のために努力しながら欠陥や欠陥を受け入れることを含むことができます。多くのLGBT+ティーンエイジャーにとって、彼らのセクシュアリティを発見することは、社会的拒絶、家族の対立、いじめ、嫌がらせ、孤立などの問題を引き起こす可能性があります。これは、減らされた自尊心、うつ病、不安、恥、さらには自殺の試みにつながる可能性があります。したがって、これらの問題に対処し、肯定的なメンタルヘルスを維持する人々に自己受容が重要になります。

自己受容に影響を与える

研究は、ピアサポートがLGBT+ティーンが自己受容を開発するのを助ける上で重要な役割を果たすことを示しています。仲間がお互いの経験を検証することができるとき、彼らは自尊心と自信を構築するのに役立ちます。ピアグループは、LGBT+の人々として世界をナビゲートする方法についてのアイデア、ストーリー、アドバイスを共有する機会を提供します。これらの相互作用は、経験を正常化し、孤立を少なくすることができます。ピアサポートは、検証、奨励、モデリングの機会を提供することもできます。同じような経験をした人たちが世界をうまくナビゲートしているのを見ることで、若い人たちは自分でそうすることができるようになるかもしれません。

ピアグループを持つことは、ストレスや危機の時に感情的なサポートを提供します。これは、差別、偏見、スティグマに直面したときに特に役立ちます。

すべての仲間がサポートするわけではないことに注意することが重要です。一部のピアは、性的指向または性同一性に基づいて人々を拒否または除外することができます。したがって、LGBT+の若者が受け入れられ、テストされていると感じる支援的な環境を求めることが重要です。

Reddit、 Facebook、 Tumblrなどのオンラインコミュニティは、LGBT+の人々が互いに接続し、経験を共有するための匿名のスペースを提供します。学校のプログラム、クラブ、または組織もピアサポートを提供することができます。

セラピーやカウンセリングは、自分自身を受け入れるか、否定的な経験に対処するのに苦労している人にも役立ちます。

ピアサポートは性同一性形成中のLGBT+青年の自己認識にどのように影響しますか?

研究は、ピアサポートが性的アイデンティティを形成する過程でLGBT+青年が肯定的な自己認識を開発するのを助ける上で重要な役割を果たしていることを示しています。同性愛者が同性愛者に支持されていると感じると、自尊心と自信のレベルが高まる可能性が高いことが研究によって示されている(Ryan et al。、 2010)。