Adet döngüsü sırasında vajinal sekresyonlardaki değişiklikler
Vajinal akıntı serviks ve vajinadaki bezler tarafından üretilir. Genellikle berrak veya beyazdır, ancak adet döngüsü sırasında değişir. Bu makale bunun neden olduğunu, doğurganlığı nasıl etkilediğini ve döngü boyunca hangi değişikliklerin beklendiğini açıklamaktadır.
Vajinal akıntı ay boyunca değişir. Adet başlangıcında, pıhtılaşma ile daha şiddetli kanama olabilir. Döngünün ortasında, akış azalır ve daha sulu hale gelir. Döngünün sonunda, östrojen hormonu artar ve vücudunuzun daha az mukus üretmesine neden olur. Bu mukusun kıvamı yapışkan ve kalın ile kaygan ve elastik arasında değişebilir. Vajinanız, hamile kalma ihtimaliniz en yüksek olduğunda yumurtlama etrafında en fazla akıntı üretir. Yumurtlamadan sonra, sekresyonların sayısı ve türü tekrar yavaşça azalır. Bu değişikliklerin nedeni vajinanızı sağlıklı tutmaktır. Vajinal akıntı, enfeksiyona neden olmadan önce bakteri ve virüsleri temizlemeye yardımcı olur. Sonuç olarak, yoğurt ve diğer probiyotik yiyecekleri yiyerek normal yararlı bakteri seviyelerini korumak önemlidir. Sabun, dusing, kokulu çubuklar ve kokulu pedlerden de kaçınılmalıdır. Bu yiyecekler vajinadaki mikropların dengesini bozabilir ve sizi maya enfeksiyonlarına karşı daha savunmasız hale getirebilir. Vajinal akıntınızın hoş olmayan bir kokusu veya rengi varsa, doktorunuza başvurun. Bu, BV, pamukçuk veya klamidya gibi sorunları gösterebilir. Bazı kadınlarda vajinal kuruluk, stres, düşük hormonlar veya ilaçların yan etkileri nedeniyle döngüleri sırasında ortaya çıkabilir. Bölgeyi yağlamaya yardımcı olabilecek reçetesiz tedaviler vardır. Bununla birlikte, ağrı veya tahriş yaşarsanız, derhal tıbbi yardım isteyin. Döneminiz boyunca cinsel aktiviteye daha duyarlı hissedebilirsiniz. Sürtünmeyi azaltmak için prezervatif, su bazlı kayganlaştırıcılar veya silikon veya cam seks oyuncakları kullanabilirsiniz. Alternatif olarak, parmağınızı kendi içinize sokmayı veya eşinizden sizi parmakları veya diliyle dışarıdan uyarmasını istemeyi düşünebilirsiniz. Oral seks, menstrüel olduğunuzda penetratif seksten daha iyi hissettirir, çünkü serviksiniz üzerinde daha az baskı vardır. Cinsellik ve samimiyet, kadın sağlığı ve refahında çok önemli bir rol oynamaktadır. Birçok insan adet döngüsü sırasında heyecanı rahatlatıcı ve tatmin edici bulur, ancak her kadın farklıdır. Bazıları bunu garip veya rahatsız edici bulabilir. Bu sizin için geçerliyse, vücudunuzun işini yaptığını ve hissetmekte utanılacak bir şey olmadığını unutmayın. Seks, bir sonraki döngünüz başlayana kadar bekleyebilir!