Veränderungen der Vaginalsekretion während des Menstruationszyklus
Der vaginale Ausfluss wird von den Drüsen im Gebärmutterhals und in der Vagina produziert. Es ist normalerweise transparent oder weiß, ändert sich aber während des Menstruationszyklus. Dieser Artikel erklärt, warum dies geschieht, wie sich dies auf die Fruchtbarkeit auswirkt und welche Veränderungen während des gesamten Zyklus zu erwarten sind.
Der vaginale Ausfluss variiert im Laufe des Monats. Zu Beginn der Menstruation kann es zu schwereren Blutungen mit Blutgerinnseln kommen. Etwa in der Mitte des Zyklus nimmt der Fluss ab und wird wässriger. Am Ende des Zyklus steigt das Hormon Östrogen an, wodurch Ihr Körper weniger Schleim produziert. Die Konsistenz dieses Schleims kann von klebrig und dick bis rutschig und elastisch variieren. Ihre Vagina produziert die meisten Sekrete rund um den Eisprung, wenn Sie wahrscheinlich schwanger werden. Nach dem Eisprung nimmt die Anzahl und Art der Sekrete langsam wieder ab.
Der Grund für diese Veränderungen ist, Ihre Vagina gesund zu halten. Vaginaler Ausfluss hilft, Bakterien und Viren abzuwaschen, bevor sie eine Infektion verursachen. Daher ist es wichtig, durch den Verzehr von Joghurt und anderen probiotischen Lebensmitteln ein normales Niveau an nützlichen Bakterien aufrechtzuerhalten. Die Verwendung von Seife, Duschen, duftenden Tampons und duftenden Pads sollte ebenfalls vermieden werden. Diese Lebensmittel können das Gleichgewicht der Mikroben in der Vagina stören und Sie anfälliger für Hefeinfektionen machen.
Wenn Ihr vaginaler Ausfluss einen unangenehmen Geruch oder eine unangenehme Farbe hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies kann auf Probleme wie BV, Soor oder Chlamydien hinweisen. Bei einigen Frauen kann vaginale Trockenheit während ihres Zyklus aufgrund von Stress, niedrigen Hormonen oder Nebenwirkungen von Medikamenten auftreten. Es gibt rezeptfreie Verfahren, die helfen können, den Bereich zu schmieren.
Wenn Sie jedoch Schmerzen oder Reizungen verspüren, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Während der Menstruation fühlen Sie sich möglicherweise empfindlicher auf sexuelle Aktivitäten. Sie können Kondome, Gleitmittel auf Wasserbasis oder Sexspielzeuge aus Silikon oder Glas verwenden, um die Reibung zu reduzieren. Außerdem können Sie erwägen, einen Finger in sich selbst einzuführen oder Ihren Partner zu bitten, Sie äußerlich mit seinen Fingern oder seiner Zunge zu stimulieren. Oralsex fühlt sich besser an als penetrierender Sex, wenn Sie menstruieren, weil weniger Druck auf den Gebärmutterhals ausgeübt wird.
Sexualität und Intimität spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen. Viele Menschen finden Erregung entspannend und befriedigend während ihres Menstruationszyklus, aber jede Frau ist anders. Für manche mag das unangenehm oder unbequem erscheinen. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, denken Sie daran, dass Ihr Körper seinen Job macht und es keine Schande ist, sich ausgeschaltet zu fühlen. Sex kann warten, bis Ihr nächster Zyklus beginnt!