Cambios en el secreto vaginal durante el ciclo menstrual
El flujo vaginal se produce por las glándulas del cuello uterino y la vagina. Suele ser transparente o blanco, pero cambia durante el ciclo menstrual. Este artículo explica por qué ocurre esto, cómo afecta a la fertilidad y qué cambios esperar a lo largo del ciclo.
Las secreciones vaginales varían a lo largo del mes. Al comienzo de la menstruación puede haber sangrado más severo con coágulos. Alrededor de la mitad del ciclo, el flujo disminuye y se vuelve más acuoso. Hacia el final del ciclo, la hormona estrógeno aumenta, lo que hace que su cuerpo produzca menos moco. La consistencia de este moco puede cambiar de pegajoso y espeso a resbaladizo y elástico. La vagina produce la mayoría de las secreciones alrededor de la ovulación cuando es más probable que se quede embarazada. Después de la ovulación, el número y el tipo de secreciones disminuyen lentamente de nuevo.
La razón de estos cambios es mantener la vagina sana. Las secreciones vaginales ayudan a lavar bacterias y virus antes de que causen una infección. Como resultado, es importante mantener los niveles normales de bacterias beneficiosas mediante el consumo de yogur y otros alimentos probióticos. También se debe evitar el uso de jabones, infusiones, hisopos perfumados y almohadillas perfumadas. Estos alimentos pueden alterar el equilibrio de los gérmenes en la vagina y hacerte más vulnerable a las infecciones por levaduras.
Si su flujo vaginal tiene un olor o color desagradable, consulte a su médico. Esto puede indicar problemas como BV, lechera o clamidia. En algunas mujeres, la sequedad vaginal puede ocurrir durante su ciclo debido al estrés, las bajas hormonas o los efectos secundarios de los medicamentos. Hay procedimientos de venta libre que pueden ayudar a lubricar el área.
Sin embargo, si experimenta dolor o irritación, consulte a su médico inmediatamente.
Durante la menstruación, puede sentirse más sensible a la actividad sexual. Puede usar condones, lubricantes a base de agua o juguetes sexuales hechos de silicona o vidrio para reducir la fricción.
Además, puede pensar en insertar un dedo dentro de sí mismo o pedirle a su pareja que lo estimule externamente con los dedos o la lengua. El sexo oral se siente mejor que el sexo penetrante cuando se tiene menstruación porque hay menos presión en el cuello uterino.
La sexualidad y la intimidad juegan un papel crucial en la salud y el bienestar de la mujer. Muchas personas encuentran la excitación relajante y satisfactoria durante el ciclo menstrual, pero cada mujer es diferente. Puede parecer incómodo o incómodo para alguien. Si es así para usted, recuerde que su cuerpo está haciendo su trabajo y no hay vergüenza en sentirse apagado. ¡El sexo puede esperar hasta que comience su próximo ciclo!