Процесс, посредством которого ЛГБТ-подросток выходит в свою консервативную семью, может быть чрезвычайно трудным, особенно когда они происходят из очень строгой религии, которая хмурит гомосексуализм. В то время как некоторые семьи могут сразу же отвергнуть их, другие могут попытаться скрыть свои чувства, опасаясь неприятия или осуждения. Здесь в дело вступает понятие «каминг-аут». Каминг-аут включает в себя передачу личности с кем-то другим, например, с друзьями, членами семьи, коллегами или незнакомцами. Это может быть страшным опытом для любого, но может быть особенно сложным для тех, кто принадлежит к религиозным общинам, которые избегают однополой любви.
Есть много факторов, которые способствуют появлению опыта ЛГБТ-подростков.
Некоторые подростки, возможно, воспитывались в домах, где их учили, что гомосексуализм был неправильным и был бы наказан, если бы обнаружен. Другие могут чувствовать, что они не вписываются, потому что они не соответствуют традиционным гендерным ролям и ожиданиям. Тем не менее, другие, возможно, просто хотят жить более подлинной жизнью, чем того от них ожидает общество. Независимо от причины, решение раскрыть свою сексуальную ориентацию часто чревато беспокойством и неопределенностью.
Некоторые подростки предпочитают подождать, пока они не станут старше, прежде чем рассказать своим родителям о своей сексуальной ориентации. Им может быть легче рассказать об этом позже в жизни или просто надеяться, что время улучшит ситуацию.
Ожидание может означать, что они вынуждены скрывать часть себя и жить с укоренившимся позором. Другие молодые люди, возможно, решат выйти на улицу раньше и рискуют быть отвергнутыми семьей и сверстниками. Независимо от того, какой подход выберет человек, не существует простого способа раскрыть свое истинное я, не сталкиваясь с потенциальными последствиями.
Процесс раскрытия информации также может быть сложным, поскольку требует смелости и честности. Подростки должны быть готовы поделиться чем-то личным и потенциально уязвимым с людьми, о которых они заботятся. Это особенно верно, когда каминг-аут включает в себя раскрытие информации, которая может привести к потере поддержки со стороны друзей, членов семьи и других близких. Кроме того, некоторым людям, возможно, придется иметь дело с чувством вины или сожаления за то, что они так долго скрывали свою личность.
Выход может также включать обсуждение культурных норм и убеждений о сексе и отношениях, что может вызвать дополнительный стресс и беспокойство.
При рассмотрении вопроса о том, как ориентироваться в этом опыте, ЛГБТ-подростки должны учитывать следующее:
1) Знать свои собственные чувства о своей сексуальности. Каминг-аут требует ясности в том, кто ты и чего ты хочешь. Подумайте о своих мыслях, чувствах и переживаниях. Вы готовы поделиться этой частью себя с другими? Вы чувствуете себя комфортно?
2) Выберите безопасную среду. По возможности выбирайте место, где вы чувствуете поддержку и понимание. Это может быть друг, терапевт, религиозный лидер или школьный консультант. Найдите человека, который будет слушать без осуждения и давать советы, если это необходимо.
3) Занимайтесь самообслуживанием. Уход за собой включает в себя перерывы в социальных сетях, проведение времени на природе, медитацию, физические упражнения и употребление здоровой пищи. Это помогает сохранять ваш разум ясным и крепким телом в стрессовые моменты, такие как каминг-аут.
4) Будьте готовы к реакциям. Некоторые родители или друзья могут негативно отреагировать на эту новость. Другие могут быть более приемлемыми, но все же бороться с этим эмоционально. Будьте готовы ко всем сценариям и составьте план их преодоления.
5) При необходимости получите помощь. Если все становится слишком сложным, обратитесь за профессиональной поддержкой к терапевту или другому поставщику психиатрических услуг. Они могут обеспечить руководство и поддержку на протяжении всего процесса.
Появление в качестве ЛГБТ-подростка является сложным, но важным шагом на пути к подлинной жизни. Понимая собственные чувства и выбирая безопасную среду, люди могут уверенно и позитивно ориентироваться в раскрытии.Благодаря терпению, заботе о себе и подготовке они могут жить открыто, сохраняя при этом самые важные отношения.
Как ЛГБТ-подростки ориентируются в раскрытии сексуальной ориентации в крайне консервативных религиозных семьях?
Для ЛГБТ-подростков раскрытие их сексуальной ориентации в крайне консервативной религиозной семье может быть сложной задачей. Это объясняется тем, что во многих религиях существуют строгие правила, запрещающие гомосексуализм, и они могут считать это грехом. Кроме того, в некоторых общинах часто существуют социальные стигмы, связанные с тем, что они являются геями или лесбиянками, что может затруднить выход.