LGBT青少年进入其保守家庭的过程可能非常困难,特别是当他们来自一种非常严格的宗教时,这种宗教会皱眉同性恋。虽然有些家庭可能立即拒绝他们,但另一些家庭可能试图掩盖他们的感受,担心遭到拒绝或谴责。在这里,"caming-out"的概念开始起作用。Caming Out涉及与其他人(例如朋友,家人,同事或陌生人)进行身份转移。对于任何人来说,这可能是一个可怕的经历,但对于那些属于避免同性爱的宗教团体的人来说,这可能特别困难。
有许多因素可以促进LGBT青少年体验的出现。
一些青少年可能在家中长大,在那里他们被教导同性恋是错误的,如果被发现,将受到惩罚。其他人可能会觉得自己不适合,因为他们不符合传统的性别角色和期望。然而,其他人可能只是想过上比社会期望的更真实的生活。无论出于何种原因,露出性取向的决定往往充满焦虑和不确定性。有些青少年选择等到长大后再告诉父母他们的性取向。他们可能会更容易在以后的生活中谈论它,或者只是希望时间能够改善情况。等待可能意味着他们被迫隐藏自己的一部分并以根深蒂固的耻辱生活。其他年轻人可能会选择早点外出,并有可能被家庭和同龄人拒绝。无论个人选择哪种方法,都没有简单的方法可以在不面对潜在后果的情况下揭示自己的真实自我。披露过程也可能很复杂,因为它需要勇气和诚实。青少年需要做好准备,与他们关心的人分享一些个人和潜在脆弱的东西。当caming out涉及披露可能导致失去朋友、家人和其他亲人的支持时,情况尤其如此。此外,有些人可能不得不为隐藏自己的身份这么久而感到内疚或遗憾。退出可能还包括讨论有关性和关系的文化规范和信念,这可能会增加压力和焦虑。在考虑如何驾驭这种经历时,LGBT青少年应考虑以下内容:
1)了解自己对性行为的感受。Kaming-out要求清楚你是谁,你想要什么。想想你的想法、感受和经历。你愿意和别人分享这部分吗?你觉得舒服吗?
2)选择安全环境。如果可能的话,选择一个你感到支持和理解的地方。它可以是朋友,治疗师,宗教领袖或学校顾问。找到一个在没有定罪的情况下倾听的人,并在必要时提供建议。
3)自助服务。自我护理包括社交媒体休息,在自然界中度过时光,冥想,运动和吃健康食物。这有助于保持你的头脑清醒和牢固的身体在紧张的时刻,如拍摄。
4)为反应做好准备。一些父母或朋友可能对这一消息作出负面反应。其他人可能更容易接受,但仍然在情感上与之抗争。为所有场景做好准备,并制定应对它们的计划。
5)如果需要,请获得帮助。如果事情变得过于复杂,请寻求治疗师或其他精神卫生提供者的专业支持。他们可以在整个过程中提供指导和支持。作为LGBT青少年的出现是迈向真实生活的艰难但重要的一步。通过了解自己的感受和选择安全的环境,人们可以自信和积极地浏览披露。通过耐心,照顾自己和准备,他们可以公开生活,同时保持最重要的关系。
LGBT青少年如何引导高度保守的宗教家庭揭示性取向?
对于LGBT青少年来说,在高度保守的宗教家庭中透露他们的性取向可能是一个挑战。这是因为许多宗教都有禁止同性恋的严格规定,他们可能将其视为罪恶。此外,在某些社区中,由于他们是同性恋或女同性恋而经常受到社会污名,这可能会使他们难以离开。