يمكن أن تكون العملية التي يخرج بها مراهق من مجتمع الميم إلى أسرته المحافظة صعبة للغاية، خاصة عندما ينحدر من دين صارم للغاية يستهجن المثلية الجنسية. في حين أن بعض العائلات قد ترفضها على الفور، قد يحاول البعض الآخر إخفاء مشاعرهم خوفًا من الرفض أو الحكم. هنا يدخل مفهوم «التراكم» حيز التنفيذ. يتضمن التراكم نقل شخصية إلى شخص آخر، مثل الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو زملاء العمل أو الغرباء. يمكن أن تكون تجربة مخيفة لأي شخص، لكنها قد تكون صعبة بشكل خاص لأولئك في المجتمعات الدينية الذين يتجنبون الحب من نفس الجنس.
هناك العديد من العوامل التي تساهم في تجربة المراهقين المثليين.
قد يكون بعض المراهقين قد نشأوا في منازل حيث تم تعليمهم أن المثلية الجنسية خاطئة وسيتم معاقبتهم إذا تم اكتشافهم. قد يشعر الآخرون أنهم غير مناسبين لأنهم لا يتناسبون مع الأدوار والتوقعات التقليدية للجنسين. ومع ذلك، قد يرغب الآخرون فقط في عيش حياة أكثر أصالة مما يتوقعه المجتمع منهم. مهما كان السبب، فإن قرار الكشف عن ميولك الجنسية غالبًا ما يكون محفوفًا بالقلق وعدم اليقين.
يفضل بعض المراهقين الانتظار حتى يكبروا قبل إخبار والديهم عن توجههم الجنسي. قد يكون من الأسهل عليهم التحدث عنها لاحقًا في الحياة، أو مجرد الأمل في أن يحسن الوقت الأمور. يمكن أن يعني الانتظار أنهم مجبرون على إخفاء جزء من أنفسهم والعيش مع عار متأصل. قد يقرر الشباب الآخرون الخروج مبكرًا ويخاطرون برفض الأسرة والأقران. بغض النظر عن النهج الذي يختاره الشخص، لا توجد طريقة سهلة للكشف عن نفسه الحقيقي دون مواجهة عواقب محتملة.
يمكن أن تكون عملية الإفصاح معقدة أيضًا لأنها تتطلب الشجاعة والصدق. يجب أن يكون المراهقون على استعداد لمشاركة شيء شخصي وربما ضعيف مع الأشخاص الذين يهتمون بهم. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتضمن الخروج إفصاحات يمكن أن تؤدي إلى فقدان الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة والأحباء الآخرين. أيضًا، قد يضطر بعض الأشخاص إلى التعامل مع الذنب أو الندم لإخفاء هويتهم لفترة طويلة.
يمكن أن يتضمن الخروج أيضًا مناقشة الأعراف والمعتقدات الثقافية حول الجنس والعلاقات، مما قد يسبب المزيد من التوتر والقلق.
عند التفكير في كيفية التنقل في هذه التجربة، يجب على المراهقين من مجتمع الميم التفكير فيما يلي:
1) معرفة مشاعرك الخاصة حول حياتك الجنسية. يتطلب الخروج وضوحًا حول من أنت وماذا تريد. فكر في أفكارك ومشاعرك وتجاربك. هل أنت على استعداد لمشاركة هذا الجزء من نفسك مع الآخرين ؟ هل تشعر بالراحة ؟
2) حدد بيئة آمنة. إذا أمكن، اختر مكانًا تشعر فيه بالدعم والفهم. يمكن أن يكون هذا صديقًا أو معالجًا أو زعيمًا دينيًا أو مستشارًا للمدرسة. ابحث عن شخص يستمع دون حكم ويقدم النصيحة إذا لزم الأمر.
3) الخدمة الذاتية. تتضمن الرعاية الذاتية أخذ فترات راحة من وسائل التواصل الاجتماعي، وقضاء الوقت في الطبيعة، والتأمل، وممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة الصحية. يساعد في الحفاظ على عقلك واضحًا وقويًا في الجسم خلال اللحظات العصيبة مثل التراكم.
4) كن مستعدًا لردود الفعل. قد يتفاعل بعض الآباء أو الأصدقاء بشكل سلبي مع الأخبار. قد يكون الآخرون أكثر قبولًا، لكنهم ما زالوا يعانون منه عاطفياً. كن مستعدًا لجميع السيناريوهات ووضع خطة للتغلب عليها.
5) احصل على المساعدة إذا كنت بحاجة إليها. إذا أصبحت الأمور معقدة للغاية، فاطلب الدعم المهني من طبيب عام أو مقدم خدمات الصحة العقلية الآخر. يمكنهم تقديم التوجيه والدعم طوال العملية.
يعد الخروج كمراهق من مجتمع الميم خطوة صعبة ولكنها مهمة نحو حياة أصيلة. من خلال فهم مشاعرهم واختيار بيئة آمنة، يمكن للناس التنقل بثقة وإيجابية في الكشف. من خلال الصبر والرعاية الذاتية والاستعداد، يمكنهم العيش بصراحة مع الحفاظ على أهم علاقاتهم.
كيف يتنقل المراهقون من مجتمع الميم في الكشف عن التوجه الجنسي في العائلات الدينية المحافظة للغاية ؟
بالنسبة للمراهقين المثليين، قد يكون الكشف عن توجههم الجنسي في عائلة دينية محافظة للغاية أمرًا صعبًا. هذا لأن العديد من الأديان لديها قواعد صارمة ضد المثلية الجنسية وقد تعتبرها خطيئة. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تكون هناك وصمات اجتماعية مرتبطة بكونك مثليًا أو مثلية في بعض المجتمعات، مما قد يجعل من الصعب الخروج.