Le processus par lequel un adolescent LGBT entre dans sa famille conservatrice peut être extrêmement difficile, surtout quand il vient d'une religion très stricte qui ronge l'homosexualité. Si certaines familles peuvent immédiatement les rejeter, d'autres peuvent essayer de cacher leurs sentiments par crainte d'être rejetées ou condamnées. C'est là que le concept de « kaming-out » entre en jeu. Kaming-out comprend la transmission d'une identité avec quelqu'un d'autre, par exemple avec des amis, des membres de la famille, des collègues ou des étrangers. Cela peut être une expérience effrayante pour n'importe qui, mais peut être particulièrement difficile pour ceux qui appartiennent à des communautés religieuses qui évitent l'amour homosexuel.
Il y a de nombreux facteurs qui contribuent à l'émergence de l'expérience des adolescents LGBT.
Certains adolescents ont peut-être été élevés dans des maisons où on leur a appris que l'homosexualité était erronée et aurait été punie si elle avait été découverte. D'autres peuvent penser qu'ils ne s'intègrent pas parce qu'ils ne correspondent pas aux rôles et aux attentes traditionnels des femmes. Pourtant, d'autres peuvent simplement vouloir vivre une vie plus authentique que ce que la société attend d'eux. Quelle que soit la raison, la décision de révéler son orientation sexuelle est souvent source d'inquiétude et d'incertitude.
Certains adolescents préfèrent attendre qu'ils vieillissent avant de parler à leurs parents de leur orientation sexuelle. Il peut être plus facile pour eux d'en parler plus tard dans la vie ou simplement d'espérer que le temps améliorera la situation.
L'attente peut signifier qu'ils sont obligés de cacher une partie d'eux-mêmes et de vivre avec une honte enracinée. D'autres jeunes pourraient décider de sortir plus tôt et risquer d'être rejetés par leur famille et leurs pairs. Quelle que soit l'approche que l'homme choisira, il n'y a pas de moyen simple de révéler son vrai soi sans être confronté à des conséquences potentielles.
Le processus de divulgation peut également être complexe, car il exige courage et honnêteté. Les adolescents doivent être prêts à partager quelque chose de personnel et potentiellement vulnérable avec les personnes dont ils s'occupent. Cela est particulièrement vrai lorsque le kaming-out comprend la divulgation d'informations qui peuvent entraîner une perte de soutien de la part d'amis, de membres de la famille et d'autres proches. En outre, certaines personnes pourraient devoir faire face à un sentiment de culpabilité ou de regret d'avoir caché leur identité pendant si longtemps.
La sortie peut également inclure une discussion sur les normes culturelles et les croyances sur le sexe et les relations, ce qui peut causer un stress et une anxiété supplémentaires.
Lors de l'examen de la façon de naviguer dans cette expérience, les adolescents LGBT doivent tenir compte des éléments suivants:
1) Connaître leurs propres sentiments sur leur sexualité. Kaming-out exige que vous soyez clair sur qui vous êtes et ce que vous voulez. Pensez à vos pensées, sentiments et expériences. Êtes-vous prêt à partager cette partie de vous-même avec les autres? Vous sentez-vous à l'aise?
2) Sélectionnez un environnement sûr. Si possible, choisissez un endroit où vous vous sentez soutenu et compris. Il peut s'agir d'un ami, d'un thérapeute, d'un chef religieux ou d'un conseiller scolaire. Trouvez une personne qui écoutera sans jugement et donnera des conseils si nécessaire.
3) Faites du self-service. Les soins comprennent des pauses sur les réseaux sociaux, passer du temps dans la nature, méditer, faire de l'exercice et manger des aliments sains. Cela vous aide à garder votre esprit clair et solide dans les moments stressants comme le cheminée-out.
4) Soyez prêt à réagir. Certains parents ou amis peuvent réagir négativement à cette nouvelle. D'autres peuvent être plus acceptables, mais encore combattre émotionnellement. Préparez-vous à tous les scénarios et faites un plan pour les surmonter.
5) Si nécessaire, obtenez de l'aide. Si tout devient trop complexe, demandez de l'aide professionnelle à un thérapeute ou à un autre fournisseur de services de santé mentale. Ils peuvent fournir des conseils et un soutien tout au long du processus.
L'apparition en tant qu'adolescent LGBT est une étape difficile mais importante vers une vie authentique. En comprenant vos propres sentiments et en choisissant un environnement sûr, les gens peuvent naviguer avec confiance et positivement dans la divulgation. Grâce à la patience, aux soins et à la préparation, ils peuvent vivre ouvertement, tout en conservant la relation la plus importante.
Comment les adolescents LGBT orientent-ils la divulgation de l'orientation sexuelle dans les familles religieuses extrêmement conservatrices ?
Pour les adolescents LGBT, révéler leur orientation sexuelle dans une famille religieuse extrêmement conservatrice peut être une tâche difficile. C'est parce que de nombreuses religions ont des règles strictes qui interdisent l'homosexualité, et elles peuvent considérer cela comme un péché. De plus, dans certaines communautés, il y a souvent des stigmates sociaux liés au fait qu'ils sont gays ou lesbiennes, ce qui peut rendre la sortie difficile.