Proces, w którym nastolatek LGBT wychodzi do ich konserwatywnej rodziny, może być niezwykle trudny, zwłaszcza gdy wywodzi się z bardzo surowej religii, która przeraża homoseksualizm. Chociaż niektóre rodziny mogą je natychmiast odrzucić, inni mogą próbować ukryć swoje uczucia w obawie przed odrzuceniem lub osądem. Tutaj wchodzi w grę koncepcja „cuming out". Cumowanie polega na przekazywaniu osobowości komuś innemu, takim jak przyjaciele, członkowie rodziny, współpracownicy lub obcy. To może być przerażające doświadczenie dla każdego, ale może to być szczególnie trudne dla tych we wspólnotach religijnych, którzy unikają miłości tej samej płci.
Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do doświadczenia LGBT młodzieży. Niektóre nastolatki mogły być wychowywane w domach, w których uczono ich, że homoseksualizm jest błędny i zostałyby ukarane, gdyby się dowiedziano. Inni mogą czuć, że nie pasują do tradycyjnych ról i oczekiwań płci. Ale inni mogą po prostu chcieć żyć bardziej autentycznie niż oczekuje tego społeczeństwo. Niezależnie od przyczyny, decyzja o ujawnieniu swojej orientacji seksualnej jest często obarczona niepokojem i niepewnością.
Niektóre nastolatki wolą czekać, aż będą starsze, zanim powiedzą rodzicom o swojej orientacji seksualnej. Może im być łatwiej mówić o tym później w życiu, lub po prostu mieć nadzieję, że czas poprawia rzeczy.
Czekanie może oznaczać, że są zmuszeni ukryć część siebie i żyć z wstydem. Inni młodzi ludzie mogą zdecydować się wyjść wcześniej i ryzykować odrzucenie przez rodzinę i rówieśników. Bez względu na to, które podejście wybiera osoba, nie ma łatwego sposobu, aby ujawnić swoją prawdziwą jaźń, nie borykając się z potencjalnymi konsekwencjami.
Proces ujawniania informacji może być również złożony, ponieważ wymaga odwagi i uczciwości. Nastolatki powinny chętnie dzielić się czymś osobistym i potencjalnie wrażliwym z ludźmi, na których im zależy. Dotyczy to zwłaszcza ujawnień, które mogą doprowadzić do utraty wsparcia ze strony przyjaciół, członków rodziny i innych bliskich. Ponadto niektórzy ludzie mogą mieć do czynienia z poczuciem winy lub żalu za ukrywanie swojej tożsamości tak długo.
Wychodząc może również obejmować omówienie norm kulturowych i przekonań o seksie i związkach, które mogą powodować dodatkowy stres i niepokój.
Rozważając sposób poruszania się po tym doświadczeniu, nastolatki LGBT powinny wziąć pod uwagę:
1) Poznanie własnych uczuć dotyczących Twojej seksualności. Wyjście wymaga jasności, kim jesteś i czego chcesz. Pomyśl o swoich myślach, uczuciach i doświadczeniach. Czy jesteś gotów podzielić się tą częścią siebie z innymi? Czujesz się komfortowo?
2) Wybierz bezpieczne środowisko. Jeśli to możliwe, wybierz miejsce, w którym czujesz się wspierany i zrozumiały. Może to być przyjaciel, terapeuta, przywódca religijny lub doradca szkolny. Znajdź osobę, która będzie słuchać bez sądu i udziela rady, jeśli to konieczne.
3) Samoobsługa. Samoobrona polega na oderwaniu się od mediów społecznościowych, spędzaniu czasu w przyrodzie, medytacji, ćwiczeniach i jedzeniu zdrowej żywności. Pomaga zachować swój umysł jasne i silne w ciele podczas stresujących chwil, takich jak cuming out.
4) Przygotować się do reakcji. Niektórzy rodzice lub przyjaciele mogą reagować negatywnie na nowinę. Inni mogą być bardziej akceptujący, ale nadal walczyć z nim emocjonalnie. Przygotuj się na wszystkie scenariusze i przygotuj plan ich przezwyciężenia.
5) Uzyskaj pomoc w razie potrzeby. Jeśli sprawy stają się zbyt skomplikowane, szukaj profesjonalnego wsparcia u lekarza rodzinnego lub innego dostawcy zdrowia psychicznego. Mogą one zapewniać wskazówki i wsparcie w całym procesie.
Wyjście jako nastolatka LGBT jest trudnym, ale ważnym krokiem w kierunku autentycznego życia. Rozumiejąc własne uczucia i wybierając bezpieczne środowisko, ludzie mogą pewnie i pozytywnie poruszać się po ujawnieniu. Dzięki cierpliwości, opiece nad sobą i przygotowaniu mogą żyć otwarcie, zachowując jednocześnie swoje najważniejsze relacje.
Jak nastolatki LGBT poruszają się po ujawnieniu orientacji seksualnej w niezwykle konserwatywnych rodzinach religijnych?
Dla nastolatków LGBT, ujawnienie ich orientacji seksualnej w niezwykle konserwatywnej rodzinie religijnej może być trudne. Jest tak dlatego, że wiele religii ma surowe zasady przeciwko homoseksualizmowi i może uważać to za grzech. Ponadto, często istnieją społeczne stygmaty związane z byciem gejem lub lesbijką w niektórych społecznościach, co może utrudniać wyjście.