Человеческий мозг подключен к поиску нового опыта и избеганию скуки. Эта потребность в новизне и разнообразии может относиться и к романтическим отношениям, где пары могут оказаться разрастающимися из-за фамильярности и предсказуемости. Одним из способов борьбы с этой привычкой является сексуальная новизна, которая относится к включению новых видов деятельности в свою личную жизнь, которые бросают вызов предвзятым представлениям о том, что представляет собой «нормальный» секс. Вводя новые элементы, такие как ролевые игры, бондаж, БДСМ, игрушки, еда или локации, пары могут сохранить свои отношения свежими и захватывающими.
Однако просто попробовать что-то другое один раз будет недостаточно для поддержания долгосрочного желания; требуются последовательные усилия, чтобы установить и поддерживать привычки сексуального исследования. Пары должны сделать активный выбор, чтобы продолжать экспериментировать вместе, открыто общаться о своих желаниях и страхах и бросать друг другу вызов, чтобы попробовать что-то новое. Кроме того, они должны рассмотреть возможность привлечения внешних влияний, таких как эротика, порнография или сообщества, чтобы вдохновить идеи и раздвинуть границы.
Но почему сексуальная новизна имеет значение? Согласно исследованиям, он имеет ряд преимуществ, помимо предотвращения скуки. Новинка высвобождает дофамин, нейромедиатор, связанный с удовольствием, волнением и мотивацией, и активирует систему вознаграждения мозга. Это также вызывает физиологическое возбуждение, создавая ожидание и неопределенность, заставляя обоих партнеров чувствовать себя более вовлеченными и инвестированными в отношения.
Кроме того, это поощряет творчество, принятие рисков и решение проблем, все необходимые качества для здоровых отношений.
Итак, как пары могут начать включать сексуальную новизну в свою жизнь? Один из подходов заключается в том, чтобы по очереди предлагать новый опыт и быть открытым для того, чтобы сказать «да» без осуждения. Они могли выделить время специально для сексуальных экспериментов, обсудить свои фантазии или создать список «дел», которые они хотят попробовать. Некоторые стратегии включают в себя использование реквизита, такого как повязки на глаза, цепи или продукты питания, разыгрывание сценариев, таких как учитель/ученик или врач/пациент, или участие в игре с властью через порку или сдерживание.
В конечном счете, поддержание желания требует уязвимости и общения. Пары должны быть готовы поделиться своими самыми сокровенными желаниями, потребностями и страхами, уважая при этом границы и границы друг друга. Отдавая приоритет исследованиям и приключениям, они могут углубить свою близость и возродить страсть, сохраняя свою любовную жизнь захватывающей на долгие годы.
Как сексуальная новизна предотвращает привыкание и поддерживает долгосрочное реляционное желание?
Поддержание долгосрочных отношений является сложным и многогранным. Одним из способствующих факторов может быть сексуальная новизна, которая включает в себя введение новых стимулов в сексуальный опыт и снижение предсказуемости. Это может помочь предотвратить привыкание, которое происходит, когда человек со временем становится нечувствительным к определенному стимулу. Сексуальная новизна может также усилить возбуждение и возбуждение, что приведет к усилению близости и связи с партнером.