Как зависимость поддерживает привязанность к токсичной близости?
Зависимость относится к состоянию зависимости от другого человека для эмоциональной поддержки, физического ухода, финансовой помощи или социального принятия. Это может быть вызвано различными факторами, такими как детская травма, прошлые оскорбительные отношения, низкая самооценка или проблемы с психическим здоровьем. Когда люди становятся зависимыми от своих партнеров, они с большей вероятностью остаются в нездоровых или токсичных отношениях, несмотря на словесные оскорбления, психологические манипуляции, неверность, насилие или отсутствие уважения.
Токсичная близость - это тип отношений, который включает в себя частые драки, угрозы и контроль поведения. В этих отношениях один партнер контролирует другого через страх, вину, стыд или изоляцию. Жертва может чувствовать себя в ловушке и не может уйти, потому что им нужны отношения для основных потребностей, таких как жилье, еда или общение. Они также могут бояться возмездия, если попытаются прекратить отношения.
Цикл зависимости и токсичной близости часто усиливается моделями поведения.
Например, жертва, чувствующая себя эмоционально уязвимой, может искать оскорбительного партнера, который обещает обеспечить безопасность и стабильность.
Со временем, жертва становится зависимой от этой модели зависимости и созависимости, что затрудняет выход на свободу. Это может привести к нисходящей спирали злоупотреблений и созависимости, которой может быть трудно избежать.
Кроме того, когда кто-то зависит от своего партнера, у него могут возникнуть трудности с распознаванием красных флагов и предупреждающих признаков нездоровых отношений. Они, может быть, рационализируют оскорбительное поведение или считают, что заслуживают его. Они также могут бояться одиночества или финансовых трудностей без поддержки партнера.
Финансовая зависимость - еще один фактор, который может способствовать длительному участию в токсичных отношениях. Тот, кто сильно полагается на своего партнера в финансовой помощи, может остаться в несчастливом браке или партнерстве из-за страха потерять доступ к деньгам или жилью. Они также могут опасаться, что общество будет судить их за то, что они оставили отношения, в которых их финансово поддерживали.
Чтобы преодолеть зависимость и токсичность, важно создать самодостаточность и уверенность вне отношений. Это включает в себя поиск терапии, развитие здоровых навыков преодоления трудностей, создание сильной сети поддержки и установление границ с обидчиком. Со временем и усилиями можно излечиться от травмы и найти более здоровые способы удовлетворения эмоциональных потребностей.
Как зависимость поддерживает привязанность к токсичной близости?
Один из способов, которым зависимость может поддерживать привязанность к токсичной близости, - это страх одиночества или изоляции. Когда кто-то полагается на другого человека для эмоциональной или физической поддержки, он может чувствовать себя в ловушке в отношениях, даже если это вредно для здоровья или оскорбительно. Это может привести к тому, что они останутся в отношениях из-за страха потерять эту поддержку.