Comment la dépendance maintient-elle l'attachement à la proximité toxique?
La dépendance se réfère à l'état de dépendance à l'égard d'une autre personne pour le soutien émotionnel, les soins physiques, l'aide financière ou l'acceptation sociale. Cela peut être dû à divers facteurs, tels que les traumatismes subis par les enfants, les relations abusives passées, une faible estime de soi ou des problèmes de santé mentale. Lorsque les gens deviennent dépendants de leurs partenaires, ils sont plus susceptibles de rester dans une relation malsaine ou toxique, malgré les insultes verbales, la manipulation psychologique, l'infidélité, la violence ou le manque de respect.
La proximité toxique est un type de relation qui comprend des bagarres fréquentes, des menaces et un contrôle du comportement. Dans cette relation, un partenaire contrôle l'autre par la peur, la culpabilité, la honte ou l'isolement. La victime peut se sentir piégée et ne peut pas partir parce qu'elle a besoin d'une relation pour des besoins essentiels tels que le logement, la nourriture ou la communication. Ils peuvent aussi craindre des représailles s'ils tentent de mettre fin à leur relation.
Le cycle de dépendance et de proximité toxique est souvent renforcé par des comportements.
Par exemple, une victime qui se sent émotionnellement vulnérable peut chercher un partenaire abusif qui promet d'assurer la sécurité et la stabilité.
Avec le temps, la victime devient dépendante de ce modèle de dépendance et de créativité, ce qui rend difficile la libération. Cela peut conduire à une spirale descendante d'abus et de compassion qui peut être difficile à éviter.
En outre, quand quelqu'un dépend de son partenaire, il peut avoir des difficultés à reconnaître les drapeaux rouges et les signes d'alerte d'une relation malsaine. Ils peuvent rationaliser les comportements injurieux ou croire qu'ils le méritent. Ils peuvent aussi craindre la solitude ou des difficultés financières sans le soutien d'un partenaire.
La dépendance financière est un autre facteur qui peut favoriser une longue participation à des relations toxiques. Quiconque s'appuie fortement sur son partenaire pour obtenir une aide financière peut rester dans un mariage ou un partenariat malheureux par peur de perdre l'accès à l'argent ou au logement. Ils peuvent aussi craindre que la société les juge parce qu'ils ont quitté une relation dans laquelle ils ont été soutenus financièrement.
Pour surmonter la dépendance et la toxicité, il est important de créer l'autosuffisance et la confiance en dehors des relations. Il s'agit notamment de trouver une thérapie, de développer des compétences saines pour surmonter les difficultés, de créer un réseau de soutien solide et d'établir des limites avec l'agresseur. Avec le temps et les efforts, vous pouvez guérir des traumatismes et trouver des moyens plus sains de répondre aux besoins émotionnels.
Comment la dépendance maintient-elle l'attachement à la proximité toxique ?
Une des façons dont la dépendance peut maintenir un attachement à une intimité toxique est la peur de la solitude ou de l'isolement. Quand quelqu'un compte sur une autre personne pour un soutien émotionnel ou physique, il peut se sentir piégé dans une relation, même si elle est mauvaise pour la santé ou offensante. Cela pourrait les amener à rester dans une relation de peur de perdre ce soutien.