كيف يدعم الإدمان الارتباط بالحميمية السامة ؟ يشير الإدمان إلى حالة الاعتماد على شخص آخر للحصول على الدعم العاطفي أو الرعاية البدنية أو المساعدة المالية أو القبول الاجتماعي. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة مثل صدمة الطفولة أو العلاقات المسيئة السابقة أو تدني احترام الذات أو مشاكل الصحة العقلية. عندما يصبح الناس معتمدين على شركائهم، فمن المرجح أن يظلوا في علاقات غير صحية أو سامة على الرغم من الإساءة اللفظية أو التلاعب النفسي أو الخيانة الزوجية أو العنف أو عدم الاحترام.
العلاقة الحميمة السامة هي نوع من العلاقات التي تنطوي على معارك متكررة وتهديدات وسلوك مسيطر. في هذه العلاقة، يتحكم أحد الشركاء في الآخر من خلال الخوف أو الذنب أو العار أو العزلة. قد تشعر الضحية بأنها محاصرة وغير قادرة على المغادرة لأنها بحاجة إلى علاقة للاحتياجات الأساسية مثل السكن أو الطعام أو الرفقة. قد يخشون أيضًا الانتقام إذا حاولوا إنهاء العلاقة.
غالبًا ما يتم تضخيم دورة الإدمان والعلاقة الحميمة السامة من خلال الأنماط السلوكية. على سبيل المثال، قد تبحث الضحية التي تشعر بالضعف العاطفي عن شريك مسيء يعد بتوفير الأمن والاستقرار. بمرور الوقت، يصبح الضحية معتمدًا على هذا النموذج من الإدمان والاعتماد المشترك، مما يجعل من الصعب الحصول على الحرية. يمكن أن يؤدي هذا إلى دوامة من سوء المعاملة والاعتماد المشترك التي قد يكون من الصعب تجنبها.
أيضًا، عندما يعتمد شخص ما على شريكه، فقد يواجه صعوبة في التعرف على الأعلام الحمراء وعلامات التحذير من علاقة غير صحية. قد يبررون السلوك المسيء أو يشعرون أنهم يستحقونه. قد يخشون أيضًا الوحدة أو الضائقة المالية دون دعم الشريك.
الاعتماد المالي عامل آخر يمكن أن يساهم في المشاركة طويلة الأجل في العلاقات السامة. قد يظل الشخص الذي يعتمد بشكل كبير على شريكه للحصول على مساعدة مالية في زواج أو شراكة غير سعيدة خوفًا من فقدان الوصول إلى المال أو السكن. قد يخشون أيضًا أن يحكم عليهم المجتمع لتركهم علاقة تلقوا فيها الدعم المالي. للتغلب على الإدمان والسمية، من المهم خلق الاكتفاء الذاتي والثقة خارج العلاقة. وهذا يشمل العثور على العلاج، وتطوير مهارات التأقلم الصحية، وبناء شبكة دعم قوية ووضع حدود مع المعتدي. مع الوقت والجهد، يمكن للمرء الشفاء من الصدمة وإيجاد طرق صحية لتلبية الاحتياجات العاطفية.
كيف يدعم الإدمان الارتباط بالحميمية السامة ؟
إحدى الطرق التي يمكن أن يدعم بها الإدمان الارتباط بالحميمية السامة هي الخوف من الوحدة أو العزلة. عندما يعتمد شخص ما على شخص آخر للحصول على الدعم العاطفي أو الجسدي، فقد يشعر بأنه محاصر في علاقة، حتى لو كانت غير صحية أو مسيئة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى بقائهم في علاقة خوفًا من فقدان هذا الدعم.