Эротические потребности деприворизация
Эротические потребности могут быть определены как стремление человека к сексуальной активности, которая включает в себя физическое удовольствие или близость. Эти потребности считаются основными потребностями человека, такими как еда, вода, кров и сон.
Однако многие люди отдают приоритет своей работе, семье и социальным обязательствам, а не удовлетворению этих желаний, что приводит к негативным последствиям. В этой статье обсуждается психологическая цена лишения эротических потребностей.
Цена лишения эротических потребностей в первую очередь эмоциональная и физическая. Когда люди не выполняют свои эротические потребности, они могут испытывать стресс, беспокойство, депрессию, разочарование, раздражительность, гнев, низкую самооценку и неудовлетворенность жизнью.
Кроме того, они могут бороться с проблемами близости, проблемами общения и трудностями в отношениях. Лишение эротических потребностей также влияет на физическое здоровье, что приводит к повышенному риску сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, ожирения, диабета и других заболеваний.
Примеры
Исследование показало, что мужчины, которые были более удовлетворены своей сексуальной жизнью, имели более низкий уровень кортизола, гормона стресса. Женщины, которые сообщили о более высоком уровне сексуального удовлетворения, испытывали лучшее общее самочувствие. Другое исследование показало, что люди, которые чувствовали себя более связанными со своими партнерами посредством сексуальной активности, имели более сильную иммунную систему, чем те, кто не занимался такой деятельностью. Отсутствие сексуальной близости было связано с плохими результатами в отношении психического и физического здоровья, включая снижение либидо и эректильную дисфункцию.
Стратегии
Для решения этой проблемы люди могут сосредоточиться на улучшении общения и установлении реалистичных ожиданий для себя и других. Они должны учитывать потребности и предпочтения своего партнера при обсуждении частоты, интенсивности и места сексуальных контактов. Важно создать безопасную и комфортную среду для исследования сексуальных желаний без стыда и вины. Люди могут обратиться за профессиональной помощью, если это необходимо, чтобы преодолеть прошлые травмы, беспокойство или проблемы с производительностью.
В заключение, лишение внимания к эротическим потребностям может иметь серьезные психологические последствия.
Однако можно улучшить свою ситуацию, сосредоточившись на открытом общении, реалистичных ожиданиях и принятии себя.
Какие психологические издержки возникают при лишении эротических потребностей?
Когда эротические потребности обездолены, люди могут испытывать ряд психологических затрат, таких как снижение самооценки, негативное изображение тела, снижение близости с партнерами, трудности с эмоциональным соединением и усиление чувства изоляции и одиночества. Эти воздействия могут быть особенно значительными для тех, кто идентифицирует себя как квир или имеет маргинальную идентичность, поскольку они могут столкнуться с дополнительной стигмой и дискриминацией из-за своей сексуальной ориентации или гендерного выражения.