Erotische Bedürfnisse Deprivorisierung
Erotische Bedürfnisse können definiert werden als der Wunsch einer Person nach sexueller Aktivität, die körperliche Lust oder Intimität beinhaltet. Diese Bedürfnisse gelten als menschliche Grundbedürfnisse wie Nahrung, Wasser, Unterkunft und Schlaf. Viele Menschen priorisieren jedoch ihre Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen, anstatt diese Wünsche zu befriedigen, was zu negativen Folgen führt. Dieser Artikel diskutiert die psychologischen Kosten des Entzugs erotischer Bedürfnisse.
Der Preis für die Entbehrung erotischer Bedürfnisse ist in erster Linie emotional und physisch. Wenn Menschen ihre erotischen Bedürfnisse nicht erfüllen, können sie Stress, Angst, Depression, Frustration, Reizbarkeit, Wut, geringes Selbstwertgefühl und Unzufriedenheit mit dem Leben erleben. Außerdem können sie mit Intimitätsproblemen, Kommunikationsproblemen und Beziehungsschwierigkeiten kämpfen. Der Entzug erotischer Bedürfnisse wirkt sich auch auf die körperliche Gesundheit aus, was zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Diabetes und andere Krankheiten führt.
Beispiele
Eine Studie ergab, dass Männer, die mit ihrem Sexualleben zufriedener waren, niedrigere Cortisolspiegel hatten, ein Stresshormon. Frauen, die ein höheres Maß an sexueller Befriedigung berichteten, erlebten ein besseres allgemeines Wohlbefinden. Eine andere Studie ergab, dass Menschen, die sich durch sexuelle Aktivitäten mehr mit ihren Partnern verbunden fühlten, ein stärkeres Immunsystem hatten als diejenigen, die sich nicht an solchen Aktivitäten beteiligten. Der Mangel an sexueller Intimität wurde mit schlechten Ergebnissen in Bezug auf geistige und körperliche Gesundheit in Verbindung gebracht, einschließlich verminderter Libido und erektiler Dysfunktion.
Strategien
Um dieses Problem anzugehen, können sich die Menschen darauf konzentrieren, die Kommunikation zu verbessern und realistische Erwartungen an sich selbst und andere zu setzen. Sie sollten die Bedürfnisse und Vorlieben ihres Partners berücksichtigen, wenn sie die Häufigkeit, Intensität und den Ort sexueller Kontakte besprechen. Es ist wichtig, eine sichere und komfortable Umgebung zu schaffen, um sexuelle Wünsche ohne Scham und Schuld zu erforschen. Menschen können bei Bedarf professionelle Hilfe suchen, um vergangene Traumata, Ängste oder Leistungsprobleme zu überwinden. Abschließend kann der Aufmerksamkeitsverlust für erotische Bedürfnisse schwerwiegende psychologische Folgen haben.
Sie können Ihre Situation jedoch verbessern, indem Sie sich auf offene Kommunikation, realistische Erwartungen und Selbstakzeptanz konzentrieren.
Welche psychischen Kosten entstehen, wenn erotische Bedürfnisse beraubt werden?
Wenn erotische Bedürfnisse benachteiligt sind, können Menschen eine Reihe psychischer Kosten wie vermindertes Selbstwertgefühl, negatives Körperbild, verminderte Intimität mit Partnern, Schwierigkeiten bei der emotionalen Verbindung und erhöhte Gefühle von Isolation und Einsamkeit erfahren. Diese Auswirkungen können besonders für diejenigen von Bedeutung sein, die sich als queer identifizieren oder eine marginale Identität haben, da sie aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder ihres geschlechtsspezifischen Ausdrucks möglicherweise mit zusätzlicher Stigmatisierung und Diskriminierung konfrontiert sind.