Besoins érotiques Désinvestissement
Les besoins érotiques peuvent être définis comme le désir d'une personne pour une activité sexuelle qui implique le plaisir physique ou l'intimité. Ces besoins sont considérés comme des besoins humains essentiels tels que la nourriture, l'eau, le logement et le sommeil.
Cependant, beaucoup de gens donnent la priorité à leur travail, à leur famille et à leurs obligations sociales plutôt qu'à la satisfaction de ces désirs, ce qui a des conséquences négatives. Cet article traite du prix psychologique de la privation de besoins érotiques.
Le prix de la privation des besoins érotiques est avant tout émotionnel et physique. Lorsque les gens ne répondent pas à leurs besoins érotiques, ils peuvent éprouver du stress, de l'anxiété, de la dépression, de la frustration, de l'irritabilité, de la colère, une faible estime de soi et une insatisfaction de la vie.
En outre, ils peuvent lutter contre les problèmes de proximité, les problèmes de communication et les difficultés dans les relations. La privation de besoins érotiques affecte également la santé physique, ce qui entraîne un risque accru de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, d'obésité, de diabète et d'autres maladies.
Exemples
L'étude a montré que les hommes qui étaient plus satisfaits de leur vie sexuelle avaient des niveaux plus faibles de cortisol, l'hormone du stress. Les femmes qui ont rapporté un niveau plus élevé de satisfaction sexuelle ont ressenti un meilleur état de santé général. Une autre étude a montré que les personnes qui se sentaient plus connectées à leurs partenaires par l'activité sexuelle avaient un système immunitaire plus fort que celles qui ne l'avaient pas fait. L'absence de proximité sexuelle a été associée à de mauvais résultats en matière de santé mentale et physique, y compris une diminution de la libido et de la dysfonction érectile.
Stratégies
Pour résoudre ce problème, les gens peuvent se concentrer sur l'amélioration de la communication et l'établissement d'attentes réalistes pour eux-mêmes et les autres. Ils doivent tenir compte des besoins et des préférences de leur partenaire lorsqu'ils discutent de la fréquence, de l'intensité et du lieu des contacts sexuels. Il est important de créer un environnement sûr et confortable pour explorer les désirs sexuels sans honte ni culpabilité. Les gens peuvent demander de l'aide professionnelle si nécessaire pour surmonter des blessures passées, de l'anxiété ou des problèmes de performance.
En conclusion, le manque d'attention aux besoins érotiques peut avoir de graves conséquences psychologiques.
Cependant, vous pouvez améliorer votre situation en vous concentrant sur la communication ouverte, les attentes réalistes et l'acceptation de vous-même.
Quels sont les coûts psychologiques liés à la privation de besoins érotiques ?
Lorsque les besoins érotiques sont défavorisés, les gens peuvent ressentir un certain nombre de coûts psychologiques, tels que la réduction de l'estime de soi, l'image négative du corps, la diminution de l'intimité avec les partenaires, les difficultés de connexion émotionnelle et le sentiment accru d'isolement et de solitude. Ces impacts peuvent être particulièrement importants pour ceux qui s'identifient comme queer ou comme ayant une identité marginale, car ils peuvent être confrontés à une stigmatisation et une discrimination supplémentaires en raison de leur orientation sexuelle ou de leur expression sexuelle.