Человеческий разум предназначен для формирования привязанностей и связей, чтобы выжить и процветать. Теория привязанности объясняет, как люди развивают эмоциональные связи со своими опекунами в младенчестве и детстве, которые влияют на последующие социальные взаимодействия.
Влияние длительного воздействия опасных для жизни ситуаций на безопасность привязанности менее изучено. В этой статье делается попытка понять, как многократное воздействие таких сценариев влияет на привязанность в романтических партнерских отношениях.
Исследования показывают, что многократное воздействие среды с высоким стрессом может повлиять на способность человека доверять другим и поддерживать безопасную привязанность.
Военнослужащие, которые испытывают боевую травму, могут бороться с близостью и приверженностью в гражданской жизни, что приводит к повышенному риску разрыва отношений. Точно так же люди, подверженные стихийным бедствиям, террористическим атакам или другим чрезвычайным ситуациям, могут чувствовать себя более недоверчивыми и бояться близких отношений.
Как травматическое воздействие влияет на привязанность?
Травма вызывает реакцию организма на борьбу или бегство, которая активирует симпатическую нервную систему и выделяет гормоны стресса, такие как кортизол. Эти гормоны повышают кровяное давление, частоту сердечных сокращений и дыхание, подготавливая организм к физической опасности.
Когда эти реакции неоднократно вызываются стрессорами без облегчения, они становятся хроническими, что приводит к истощению и психологическим расстройствам.
Влияние травмы на привязанность
Хронический стресс также изменяет структуру и функцию мозга, изменяя то, как мы обрабатываем информацию и реагируем на раздражители. Это может привести к повышенной бдительности, когда люди становятся чрезмерно чувствительными к воспринимаемым угрозам и быстро реагируют, даже если нет реальной опасности. Гипервизор мешает формированию здоровых связей, поскольку затрудняет эмоциональное расслабление и раскрытие.
Выжившие после травмы могут развить негативные убеждения о себе и других, такие как чувство недостойности любви или не заслуживание стабильных отношений.
Как повторяющиеся травмы влияют на романтические партнерские отношения?
Повторное воздействие травмирующих событий может значительно повлиять на безопасность привязанности в романтических отношениях.
Одно исследование показало, что ветераны, которые пережили бой, реже сообщали о сильных чувствах близости и приверженности, чем ветераны, не являющиеся боевыми, в то время как другой обнаружил, что выжившие после стихийных бедствий имеют более низкий уровень доверия и близости в своих отношениях.
В то время как некоторые люди могут найти поддержку через любящего партнера после травмы, многие борются за сохранение надёжных привязанностей из-за страха и недоверия. Понимание того, как травма влияет на привязанность, имеет решающее значение для разработки эффективных методов лечения и профилактических мер. При должной поддержке и заботе те, кто борется с неуверенностью в привязанности, могут снова научиться доверять и строить полноценные отношения, основанные на взаимном уважении, понимании и эмоциональной связи.
Как повторное воздействие опасных для жизни ситуаций влияет на безопасность привязанности в романтических партнерских отношениях?
Исследование показывает, что повторное воздействие опасных для жизни ситуаций может повлиять на безопасность привязанности романтических партнерских отношений, усиливая чувство тревоги и страха по отношению к своему партнеру. Это может привести к ощущению незащищенности в отношениях, поскольку люди могут чувствовать, что они не могут полагаться на своего партнера для поддержки во время кризиса. Кроме того, травма может привести к тому, что люди эмоционально уйдут от своего партнера, что приведет к снижению близости и доверия.