L'esprit humain est conçu pour former des attaches et des liens pour survivre et prospérer. La théorie de l'attachement explique comment les gens développent des liens émotionnels avec leurs soignants dans l'enfance et l'enfance, qui affectent les interactions sociales ultérieures.
L'impact de l'exposition prolongée à des situations mettant en danger la vie sur la sécurité de l'attachement est moins étudié. Cet article tente de comprendre comment l'impact multiple de ces scénarios affecte l'attachement dans les partenariats romantiques.
Des études suggèrent que l'exposition répétée à un environnement fortement stressé peut affecter la capacité d'une personne à faire confiance aux autres et à maintenir un attachement sûr.
Les militaires qui subissent des traumatismes de combat peuvent lutter contre la proximité et l'engagement dans la vie civile, ce qui entraîne un risque accru de rupture des relations. De même, les personnes exposées à des catastrophes naturelles, à des attaques terroristes ou à d'autres situations d'urgence peuvent se sentir plus méfiantes et avoir peur des relations intimes.
Comment l'impact traumatique affecte-t-il l'affection?
Le traumatisme provoque une réaction de l'organisme à la lutte ou à la fuite qui active le système nerveux sympathique et libère des hormones de stress telles que le cortisol. Ces hormones augmentent la pression artérielle, la fréquence cardiaque et la respiration, préparant le corps à un danger physique.
Lorsque ces réactions sont provoquées à plusieurs reprises par des facteurs de stress sans soulagement, elles deviennent chroniques, conduisant à l'épuisement et aux troubles psychologiques.
Effets du traumatisme sur l'attachement
Le stress chronique modifie également la structure et la fonction du cerveau en modifiant la façon dont nous traitons l'information et réagissons aux stimuli. Cela peut conduire à une vigilance accrue lorsque les gens deviennent excessivement sensibles aux menaces perçues et réagissent rapidement, même s'il n'y a pas de danger réel. L'hyperviseur entrave la formation de liens sains, car il rend difficile la relaxation émotionnelle et la divulgation.
Les survivants d'un traumatisme peuvent développer des croyances négatives sur eux-mêmes et sur les autres, comme un sentiment d'indigne de l'amour ou de ne pas mériter une relation stable.
Comment les traumatismes récurrents affectent-ils les partenariats romantiques?
L'exposition répétée à des événements traumatisants peut affecter considérablement la sécurité de l'attachement dans les relations romantiques.
Une étude a montré que les anciens combattants qui ont survécu au combat étaient moins susceptibles de signaler de forts sentiments d'intimité et d'engagement que les anciens combattants qui n'étaient pas des combattants, tandis qu'une autre a constaté que les survivants de catastrophes naturelles avaient un niveau de confiance et d'intimité inférieur dans leur relation.
Alors que certaines personnes peuvent trouver du soutien par l'intermédiaire d'un partenaire aimant après un traumatisme, beaucoup se battent pour garder des attaches fiables par peur et méfiance. Il est essentiel de comprendre comment le traumatisme affecte l'attachement pour mettre au point des traitements et des mesures préventives efficaces. Avec le soutien et les soins appropriés, ceux qui luttent contre l'insécurité de l'affection peuvent réapprendre à avoir confiance et à construire une relation pleine et entière basée sur le respect mutuel, la compréhension et le lien émotionnel.
Comment l'exposition répétée à des situations mettant la vie en danger affecte-t-elle la sécurité de l'attachement dans les partenariats romantiques ?
L'étude montre que l'exposition répétée à des situations mettant la vie en danger peut affecter la sécurité de l'attachement à des partenariats romantiques, augmentant le sentiment d'anxiété et de peur envers son partenaire. Cela peut conduire à un sentiment d'insécurité dans les relations, car les gens peuvent sentir qu'ils ne peuvent pas compter sur leur partenaire pour soutenir en temps de crise. En outre, le traumatisme peut amener les gens à quitter émotionnellement leur partenaire, ce qui réduit l'intimité et la confiance.