La mente umana è progettato per creare legami e legami per sopravvivere e prosperare. La teoria dell'affettività spiega come le persone sviluppano legami emotivi con i loro tutori durante l'infanzia e l'infanzia che influenzano le interazioni sociali successive.
L'impatto a lungo termine di situazioni pericolose sulla sicurezza degli affetti è meno studiato. Questo articolo cerca di capire come l'impatto ripetuto di tali scenari influisce sull'attaccamento in partnership romantiche.
Gli studi dimostrano che l'impatto ripetuto di un ambiente ad alto stress può influire sulla capacità di una persona di fidarsi degli altri e mantenere un attaccamento sicuro.
I militari che subiscono traumi di guerra possono combattere la vicinanza e l'impegno nella vita civile, con il conseguente rischio di interruzione delle relazioni. Allo stesso modo, le persone esposte a catastrofi naturali, attacchi terroristici o altre emergenze possono sentirsi più diffidenti e temere relazioni intime.
In che modo l'impatto traumatico influisce sull'attaccamento?
Il trauma provoca una reazione del corpo alla lotta o alla fuga che attiva il sistema nervoso simpatico e rilascia ormoni dello stress, come il cortisolo. Questi ormoni aumentano la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la respirazione, preparando il corpo al pericolo fisico.
Quando queste reazioni vengono ripetutamente causate da stress senza sollievo, diventano croniche, con conseguente esaurimento e disturbi psicologici.
L'impatto del trauma sull'attaccamento
Lo stress cronico modifica anche la struttura e la funzione del cervello, modificando il modo in cui elaboriamo le informazioni e reagiamo agli stimoli. Ciò può portare ad una maggiore vigilanza quando le persone diventano eccessivamente sensibili alle minacce percepite e reagiscono rapidamente, anche se non c'è un vero pericolo. L'ipervisore interferisce con la formazione di legami sani perché rende difficile il rilassamento emotivo e la divulgazione.
I sopravvissuti ai traumi possono sviluppare convinzioni negative su se stessi e su altri, come il senso di inappropriatezza dell'amore o non meritare relazioni stabili.
In che modo i traumi ricorrenti influenzano le partnership romantiche?
Il ripetersi di eventi traumatici può influire in modo significativo sulla sicurezza dell'affezione in relazioni romantiche.
Uno studio ha dimostrato che i veterani che sono sopravvissuti al combattimento meno spesso hanno riportato forti sentimenti di intimità e impegno rispetto ai veterani che non sono combattenti, mentre un altro ha scoperto che i sopravvissuti alle catastrofi naturali hanno un livello inferiore di fiducia e vicinanza nella loro relazione.
Mentre alcune persone possono trovare supporto attraverso un partner affettuoso dopo il trauma, molti lottano per mantenere legami affidabili a causa della paura e della diffidenza. Capire come il trauma influisce sull'attaccamento è fondamentale per sviluppare terapie efficaci e misure preventive. Con il supporto e la cura adeguati, coloro che combattono l'insicurezza di attaccamento possono imparare a fidarsi e costruire relazioni complete basate sul rispetto reciproco, la comprensione e il legame emotivo.
In che modo il nuovo impatto di situazioni pericolose per la vita influisce sulla sicurezza dell'affezione in partnership romantiche?
Lo studio mostra che la riprova di situazioni pericolose per la vita può influenzare la sicurezza di legami romantici partnership, aumentando il senso di ansia e paura nei confronti del proprio partner. Questo può portare a una sensazione di insicurezza nelle relazioni, perché le persone possono sentire di non poter contare sul loro partner per sostenere durante la crisi. Inoltre, il trauma può portare le persone ad allontanarsi emotivamente dal loro partner, riducendo l'intimità e la fiducia.