A mente humana é projetada para formar laços e conexões para sobreviver e prosperar. A teoria do afeto explica como as pessoas desenvolvem laços emocionais com seus cuidadores na infância e infância, que influenciam as interações sociais posteriores.
Os efeitos da exposição prolongada a situações perigosas para a vida na segurança de afeto são menos estudados. Este artigo tenta entender como os efeitos múltiplos desses cenários afetam o afeto em parcerias românticas.
Estudos indicam que a exposição múltipla a um ambiente de alto estresse pode afetar a capacidade da pessoa de confiar nos outros e manter o apego seguro.
Os militares que sofrem um trauma de guerra podem lutar contra a proximidade e o compromisso com a vida civil, o que aumenta o risco de separação. Da mesma forma, pessoas sujeitas a desastres naturais, ataques terroristas ou outras situações de emergência podem sentir-se mais desconfiadas e temerosas.
Como os efeitos traumáticos afetam o afeto?
O trauma provoca a resposta do corpo à luta ou fuga, que ativa o sistema nervoso simpático e emite hormônios de estresse, como cortisol. Estes hormônios aumentam a pressão sanguínea, a frequência cardíaca e a respiração, preparando o corpo para o perigo físico.
Quando essas reações são repetidamente causadas por estresse sem alívio, elas se tornam crônicas, causando exaustão e transtornos psicológicos.
O impacto da lesão no afeto
O estresse crônico também altera a estrutura e a função do cérebro, alterando a forma como processamos as informações e respondemos aos estímulos. Isso pode levar a uma maior vigilância, quando as pessoas se tornam excessivamente sensíveis às ameaças percebidas e reagem rapidamente, mesmo que não haja perigo real. O hipervisor impede a criação de laços saudáveis porque dificulta o relaxamento emocional e a divulgação.
Sobreviventes de trauma podem desenvolver crenças negativas sobre si mesmos e outros, como o sentimento de amor indigno ou não merecer uma relação estável.
Como os traumas repetidos afetam as parcerias românticas?
A reaproximação de eventos traumáticos pode afetar significativamente a segurança de afeto em relações românticas.
Um estudo mostrou que os veteranos que sofreram o combate menos relataram sentimentos fortes de intimidade e comprometimento do que os veteranos que não são combatentes, enquanto outro descobriu que os sobreviventes de desastres naturais têm níveis mais baixos de confiança e proximidade em suas relações.
Enquanto algumas pessoas podem encontrar apoio através de um parceiro amoroso após o trauma, muitas lutam para manter os laços confiáveis por medo e desconfiança. Entender como o trauma afeta o afeto é fundamental para o desenvolvimento de tratamentos eficazes e medidas preventivas. Com o devido apoio e cuidado, aqueles que lutam contra a insegurança de afeto podem reaprender a confiar e construir uma relação plena baseada no respeito mútuo, compreensão e conexão emocional.
Como é que a nova exposição a situações perigosas à vida afeta a segurança do afeto em parcerias românticas?
O estudo mostra que a exposição repetida a situações perigosas para a vida pode afetar a segurança das parcerias românticas, aumentando o sentimento de ansiedade e medo em relação ao seu parceiro. Isso pode levar a uma sensação de falta de segurança nas relações, porque as pessoas podem sentir que não podem confiar no seu parceiro para apoiar durante a crise. Além disso, o trauma pode fazer com que as pessoas se afastem emocionalmente do parceiro, reduzindo a intimidade e a confiança.