Половое просвещение на основе травм - это подход к обучению сексуальному здоровью, который признает и устраняет влияние прошлых травм на сексуальное поведение и желание. Он подчеркивает безопасность, согласие, общение, удовольствие и расширение прав и возможностей для всех участников, включая тех, кто пережил травмирующие события, такие как сексуальное насилие или насилие в семье. Для многих переживших жестокое обращение традиционное половое воспитание может быть ретравматичным, потому что оно не в состоянии признать их уникальные потребности и опыт. В этой статье будет рассмотрено, как половое просвещение, основанное на травмах, помогает выжившим излечиться от прошлой травмы и улучшить свое сексуальное благополучие.
Во-первых, давайте определим, что мы подразумеваем под «травмой». Травма относится к любому событию или опыту, которые причиняют физический, эмоциональный или психологический вред и имеют длительные последствия. Распространенные формы травм включают сексуальное насилие, физическое насилие, пренебрежение, стихийные бедствия и боевые действия. Травма влияет на людей по-разному в зависимости от их возраста, гендерной идентичности, культуры и происхождения. Некоторые общие симптомы травмы включают беспокойство, депрессию, трудности с регулированием эмоций, онемение, воспоминания и навязчивые мысли.
Во-вторых, нам нужно понять, как травма может повлиять на сексуальность. Пережившие жестокое обращение могут испытывать чувство стыда, вины, страха или замешательства в отношении своего тела, отношений и желаний. Им может быть трудно доверять другим или устанавливать границы в сексуальных ситуациях. Они могут бороться с интимностью, возбуждением, оргазмом или удовольствием. Они могут заниматься рискованным поведением или вообще избегать секса. Традиционное половое воспитание часто усиливает стигму вокруг травмы и увековечивает мифы о культуре изнасилования. Это также подчеркивает производительность и технику, а не согласие и общение, которые могут снова вызвать травму для некоторых выживших.
В-третьих, давайте рассмотрим принципы сексуального образования, основанного на травмах. Во-первых, он признает, что все люди пережили травму, независимо от того, знают они ее или нет. Во-вторых, предполагается, что прошлый опыт формирует наше отношение к сексу и отношениям. В-третьих, он направлен на то, чтобы дать людям возможность делать осознанный выбор и взять под контроль свою собственную жизнь. В-четвертых, подчеркивается безопасность, доверие и взаимное уважение между партнерами. В-пятых, он помогает участникам развить такие навыки, как самосознание, напористость, ведение переговоров и сочувствие.
Наконец, он предоставляет ресурсы и поддержку тем, кто подвергся насилию или насилию.
Чтобы быть эффективным, половое просвещение, основанное на травмах, должно учитывать конкретные потребности жертв насилия.
Например, он должен охватывать такие темы, как БДСМ, кинк, фетиши и ролевые игры в открытый и честный путь без осуждения. Он должен предоставить информацию о методах безопасного секса, профилактике ИППП, контроле рождаемости и экстренной контрацепции. Он должен научить коммуникативным стратегиям устанавливать границы, говорить «нет» и выражать желания. Он должен предлагать рекомендации по навигации по близости с партнерами, которые не являются выжившими.
Наконец, он должен связывать выживших со специалистами по психическому здоровью и другой поддержкой по мере необходимости.
В заключение, половое просвещение, основанное на травмах, имеет важное значение для выживших после жестокого обращения, поскольку оно признает их уникальные потребности и опыт. Предоставляя точную, непредвзятую информацию, это может помочь им излечиться от прошлой травмы и улучшить свое сексуальное благополучие. Если вы выжили, подумайте о том, чтобы обратиться за травматологической терапией или в группы поддержки, чтобы обработать свои чувства и узнать больше о себе. Если вы работаете с выжившими, расставьте приоритеты в их потребностях и используйте инклюзивный язык при обучении сексуальному здоровью. Помните, что каждый заслуживает любви, удовольствия и согласия в своих отношениях!
Как половое просвещение, основанное на травмах, влияет на жертв жестокого обращения?
Половое воспитание с учетом травм (TISE) - это комплексный подход, который учитывает влияние прошлого травматического опыта на способность человека вступать в здоровые сексуальные отношения. Этот тип образования подчеркивает исцеление от прошлых злоупотреблений или нападений, а также наделение людей знаниями, навыками и поддержкой, чтобы сделать положительный выбор в отношении своей сексуальности.