A educação sexual baseada em traumas é uma abordagem da educação da saúde sexual que reconhece e elimina os efeitos dos traumas passados sobre o comportamento sexual e o desejo. Ele enfatiza a segurança, o consentimento, a comunicação, o prazer e o empoderamento de todos os envolvidos, incluindo aqueles que passaram por eventos traumáticos, como a violência sexual ou a violência doméstica. Para muitos sobreviventes do abuso, a educação sexual tradicional pode ser retraumática, porque não é capaz de reconhecer suas necessidades e experiências únicas. Este artigo tratará como a educação sexual baseada em traumas ajuda os sobreviventes a se curar do trauma passado e melhorar o seu bem-estar sexual.
Primeiro, vamos definir o que queremos dizer com «trauma». O trauma refere-se a qualquer evento ou experiência que causa danos físicos, emocionais ou psicológicos e tem consequências duradouras. As formas comuns de lesões incluem violência sexual, violência física, menosprezo, desastres naturais e combates. O trauma afeta as pessoas de forma diferente, dependendo de sua idade, identidade de gênero, cultura e origem. Alguns sintomas comuns do trauma incluem ansiedade, depressão, dificuldade de regular emoções, entupimento, memórias e pensamentos obsessivos.
Em segundo lugar, precisamos entender como o trauma pode afetar a sexualidade. Os sobreviventes podem sentir vergonha, culpa, medo ou confusão em relação ao seu corpo, relações e desejos. Pode ser difícil para eles confiar em outros ou estabelecer limites em situações sexuais. Eles podem lutar contra intimidade, excitação, orgasmo ou prazer. Podem praticar comportamentos de risco ou evitar o sexo. A educação sexual tradicional frequentemente aumenta o estigma em torno do trauma e perpetua mitos sobre a cultura do estupro. Isso também enfatiza a produtividade e a técnica, em vez de concordância e comunicação, que podem voltar a causar trauma para alguns sobreviventes.
Em terceiro lugar, vamos abordar os princípios da educação sexual baseada em traumas. Primeiro, ele reconhece que todas as pessoas sobreviveram ao trauma, independentemente de conhecê-lo ou não. Em segundo lugar, a experiência passada está a moldar a nossa atitude em relação ao sexo e ao relacionamento. Em terceiro lugar, o objetivo é permitir que as pessoas façam escolhas conscientes e tomem o controle da sua própria vida. Quarto, enfatiza a segurança, a confiança e o respeito mútuo entre os parceiros. Em quinto lugar, ajuda os participantes a desenvolver habilidades como a consciência, a sensibilidade, a negociação e a compaixão.
Finalmente, ele fornece recursos e apoio para aqueles que sofreram violência ou violência.
Para ser eficaz, a educação sexual baseada em traumas deve ter em conta as necessidades específicas das vítimas de violência.
Por exemplo, ele deve abranger temas como BDSM, kink, fetiches e jogos de papel para um caminho aberto e honesto sem condenação. Ele deve fornecer informações sobre métodos de sexo seguro, prevenção de ICTs, controle de natalidade e contracepção de emergência. Ele deve ensinar estratégias comunicativas a estabelecer limites, dizer não e expressar desejos. Ele deve oferecer orientações de navegação de proximidade com parceiros que não são sobreviventes.
Finalmente, ele deve associar os sobreviventes a especialistas em saúde mental e outros suportes quando necessário.
Para terminar, a educação sexual baseada em traumas é importante para os sobreviventes de abuso porque reconhece suas necessidades e experiências únicas. Fornecendo informações precisas e imparciais, isso pode ajudá-los a se curar de um trauma passado e melhorar o seu bem-estar sexual. Se você sobreviveu, pense em pedir terapia de trauma ou em grupos de apoio para processar os seus sentimentos e aprender mais sobre si mesmo.Se você trabalha com sobreviventes, priorize suas necessidades e use linguagem inclusiva para ensinar saúde sexual. Lembrem-se que todos merecem amor, prazer e consentimento em suas relações!
Como a educação sexual baseada em traumas afeta as vítimas de abuso?
Educação Sexual Baseada em Traumas (TISE) é uma abordagem completa que leva em conta os efeitos de experiências traumáticas passadas sobre a capacidade de uma pessoa de ter relações sexuais saudáveis. Este tipo de educação enfatiza a cura de abusos passados ou agressões, além de fornecer conhecimento, habilidades e apoio às pessoas para fazer escolhas positivas em relação à sua sexualidade.