L'educazione sessuale basata sui traumi è un approccio all'educazione alla salute sessuale che riconosce ed elimina gli effetti dei traumi passati sul comportamento sessuale e sul desiderio. Sottolinea la sicurezza, il consenso, la comunicazione, il piacere e l'opportunità per tutti i partecipanti, compresi coloro che hanno vissuto eventi traumatici come la violenza sessuale o la violenza domestica. Per molti sopravvissuti ai maltrattamenti l'educazione sessuale tradizionale può essere retraumatico perché non è in grado di riconoscere i loro bisogni ed esperienze uniche. Questo articolo sarà considerato come l'educazione sessuale basata sui traumi aiuta i sopravvissuti a guarire dal trauma passato e migliorare il loro benessere sessuale.
Innanzitutto, definiamo cosa intendiamo per «trauma». Il trauma si riferisce a qualsiasi evento o esperienza che causano danni fisici, emotivi o psicologici e hanno conseguenze durature. Le forme comuni di traumi includono violenza sessuale, violenza fisica, trascuratezza, catastrofi naturali e combattimenti. Il trauma colpisce le persone in modo diverso a seconda della loro età, identità di genere, cultura e origine. Alcuni sintomi comuni del trauma includono ansia, depressione, difficoltà a regolare le emozioni, intorpidimento, ricordi e pensieri ossessivi.
In secondo luogo, dobbiamo capire come il trauma può influenzare la sessualità. I sopravvissuti ai maltrattamenti possono provare vergogna, colpa, paura o confusione nei confronti del loro corpo, delle loro relazioni e dei loro desideri. Possono essere difficili da fidarsi degli altri o stabilire dei limiti in situazioni sessuali. Possono combattere l'intimità, l'eccitazione, l'orgasmo o il piacere. Possono fare comportamenti rischiosi o evitare il sesso. L'educazione sessuale tradizionale spesso aumenta lo stigma intorno al trauma e perpetua i miti della cultura dello stupro. Questo sottolinea anche la produttività e la tecnica, piuttosto che il consenso e la comunicazione che può causare di nuovo un trauma per alcuni sopravvissuti.
In terzo luogo, prendiamo in considerazione i principi dell'educazione sessuale basata sui traumi. Innanzitutto, ammette che tutte le persone hanno subito un trauma, che lo conoscano o no. In secondo luogo, si suppone che le esperienze passate formino il nostro rapporto con il sesso e le relazioni. Terzo, ha l'obiettivo di dare alle persone la possibilità di fare scelte consapevoli e prendere il controllo della propria vita. Quarto, si sottolinea la sicurezza, la fiducia e il rispetto reciproco tra i partner. Quinto, aiuta i partecipanti a sviluppare abilità come la consapevolezza di sé, l'agitazione, la negoziazione e la compassione.
Infine fornisce risorse e supporto a coloro che hanno subito violenze o violenze.
Per essere efficace, l'educazione sessuale basata sui traumi deve tener conto delle esigenze specifiche delle vittime di violenza.
Ad esempio, deve trattare argomenti quali BDSM, kink, feticisti e giochi di ruolo in una via aperta e onesta senza giudizi. Deve fornire informazioni sui metodi di sesso sicuro, prevenzione delle malattie trasmissibili, controllo della fertilità e contraccezione di emergenza. Dovrebbe insegnare alle strategie comunicative a mettere dei limiti, a dire di no e a esprimere dei desideri. Dovrebbe suggerire di navigare in prossimità con partner che non sono sopravvissuti.
Infine, deve collegare i sopravvissuti a professionisti della salute mentale e altri supporto, in base alle necessità.
In conclusione, l'educazione sessuale basata sui traumi è essenziale per i sopravvissuti ai maltrattamenti perché riconosce le loro esigenze e esperienze uniche. Fornendo informazioni precise e imparziali, può aiutarli a guarire dal trauma passato e migliorare il loro benessere sessuale. Se siete sopravvissuti, pensate a chiedere terapia traumatica o ai gruppi di supporto per elaborare i vostri sentimenti e scoprire di più su voi stessi.Se lavorate con i sopravvissuti, fissate le priorità nei loro bisogni e usate un linguaggio inclusivo per insegnare la salute sessuale. Ricordate che tutti meritano amore, piacere e consenso nella vostra relazione!