L'éducation sexuelle fondée sur les traumatismes est une approche d'apprentissage de la santé sexuelle qui reconnaît et élimine les effets des traumatismes passés sur le comportement sexuel et le désir. Il met l'accent sur la sécurité, le consentement, la communication, le plaisir et l'autonomisation de tous les participants, y compris ceux qui ont vécu des événements traumatisants tels que la violence sexuelle ou la violence familiale. Pour de nombreux survivants de la maltraitance, l'éducation sexuelle traditionnelle peut être rétrograde parce qu'elle n'est pas en mesure de reconnaître leurs besoins et leur expérience uniques. Cet article examinera comment l'éducation sexuelle basée sur les traumatismes aide les survivants à guérir des traumatismes passés et à améliorer leur bien-être sexuel.
D'abord, définissons ce que nous entendons par « traumatisme ». Par traumatisme, on entend tout événement ou expérience qui cause un préjudice physique, émotionnel ou psychologique et qui a des conséquences durables. Les formes courantes de traumatisme comprennent la violence sexuelle, la violence physique, la négligence, les catastrophes naturelles et les combats. Les traumatismes affectent les personnes différemment en fonction de leur âge, de leur identité de genre, de leur culture et de leur origine. Certains symptômes généraux du traumatisme comprennent l'anxiété, la dépression, la difficulté à réguler les émotions, l'engourdissement, les souvenirs et les pensées obsessionnelles.
Deuxièmement, nous devons comprendre comment le traumatisme peut affecter la sexualité. Les survivants de mauvais traitements peuvent éprouver des sentiments de honte, de culpabilité, de peur ou de confusion à l'égard de leur corps, de leurs relations et de leurs désirs. Il peut être difficile pour eux de faire confiance aux autres ou de fixer des limites dans des situations sexuelles. Ils peuvent combattre l'intimité, l'excitation, l'orgasme ou le plaisir. Ils peuvent avoir un comportement risqué ou éviter de faire l'amour. L'éducation sexuelle traditionnelle renforce souvent la stigmatisation autour du traumatisme et perpétue les mythes de la culture du viol. Elle met également l'accent sur la performance et la technique plutôt que sur le consentement et la communication, qui peuvent à nouveau causer des blessures à certains survivants.
Troisièmement, examinons les principes de l'éducation sexuelle basée sur les traumatismes. Premièrement, il reconnaît que toutes les personnes ont subi un traumatisme, qu'elles le connaissent ou non. Deuxièmement, l'expérience passée est supposée façonner notre attitude envers le sexe et les relations. Troisièmement, il vise à permettre aux gens de faire des choix éclairés et de prendre le contrôle de leur propre vie. Quatrièmement, la sécurité, la confiance et le respect mutuel entre les partenaires sont soulignés. Cinquièmement, il aide les participants à développer des compétences telles que la conscience de soi, l'affirmation, la négociation et l'empathie.
Enfin, il fournit des ressources et un soutien à ceux qui ont été victimes de violence ou de violence.
Pour être efficace, l'éducation sexuelle fondée sur le traumatisme doit tenir compte des besoins spécifiques des victimes de violence.
Par exemple, il devrait couvrir des sujets tels que le BDSM, le kink, les fétiches et les jeux de rôle dans une voie ouverte et honnête sans condamnation. Il doit fournir des informations sur les techniques de sexe sans danger, la prévention des ITS, le contrôle des naissances et la contraception d'urgence. Il doit enseigner les stratégies de communication pour fixer des limites, dire non et exprimer des désirs. Il devrait offrir des conseils pour naviguer à proximité avec des partenaires qui ne sont pas des survivants.
Enfin, il doit relier les survivants aux professionnels de la santé mentale et aux autres soutiens nécessaires.
En conclusion, l'éducation sexuelle fondée sur le traumatisme est essentielle pour les survivants de mauvais traitements, car elle reconnaît leurs besoins et leur expérience uniques. En fournissant des informations exactes et impartiales, cela peut les aider à guérir des traumatismes passés et à améliorer leur bien-être sexuel. Si vous avez survécu, pensez à demander une thérapie traumatologique ou à des groupes de soutien pour traiter vos sentiments et en apprendre davantage sur vous-même.Si vous travaillez avec des survivants, priorisez leurs besoins et utilisez un langage inclusif pour apprendre la santé sexuelle. Rappelez-vous que tout le monde mérite l'amour, le plaisir et le consentement dans sa relation!
Comment l'éducation sexuelle basée sur le traumatisme affecte-t-elle les victimes de mauvais traitements ?
Éducation sexuelle adaptée aux traumatismes (TISE) est une approche intégrée qui tient compte de l'impact des expériences traumatiques passées sur la capacité d'une personne à avoir des relations sexuelles saines. Ce type d'éducation met l'accent sur la guérison des abus ou des agressions passés, ainsi que sur le fait de donner aux gens les connaissances, les compétences et le soutien nécessaires pour faire des choix positifs en ce qui concerne leur sexualité.