Kształcenie seksualne oparte na urazach jest podejściem do edukacji zdrowia seksualnego, które rozpoznaje i odnosi się do wpływu wcześniejszych urazów na zachowanie seksualne i pragnienie. Podkreśla bezpieczeństwo, zgodę, komunikację, przyjemność i upodmiotowienie wszystkich zaangażowanych, w tym tych, którzy doświadczyli traumatycznych zdarzeń, takich jak napaść na tle seksualnym lub przemoc domowa. Dla wielu ocalałych z nadużyć tradycyjna edukacja seksualna może być retraumatyczna, ponieważ nie uznaje ich unikalnych potrzeb i doświadczeń. Ten artykuł przyjrzy się, jak edukacja seksualna oparta na urazach pomaga ocalałym leczyć się z przeszłego urazu i poprawić ich samopoczucie seksualne.
Najpierw zdefiniujmy, co mamy na myśli przez „uraz". Uraz odnosi się do każdego zdarzenia lub doświadczenia, które powoduje fizyczne, emocjonalne lub psychiczne szkody i ma trwałe skutki. Powszechne formy urazu to napaść seksualna, znęcanie się nad ludźmi, zaniedbywanie, klęski żywiołowe i walka. Uraz dotyka ludzi różnie w zależności od wieku, tożsamości płciowej, kultury i tła. Niektóre częste objawy urazu to lęk, depresja, trudności z regulacją emocji, drętwienie, flashbacks i wciągające myśli. Po drugie, musimy zrozumieć, jak uraz może wpływać na seksualność. Ocaleni z nadużyć mogą odczuwać wstyd, poczucie winy, strach lub zamieszanie co do swoich ciał, związków i pragnień. Mogą mieć trudności z ufaniem innym lub ustalaniem granic w sytuacjach seksualnych. Mogą zmagać się z intymnością, pobudzeniem, orgazmem lub przyjemnością. Mogą angażować się w ryzykowne zachowanie lub całkowicie unikać seksu. Tradycyjna edukacja seksualna często wzmacnia piętno wokół urazu i utrwala mity o kulturze gwałtu. Podkreśla również wydajność i technikę, a nie zgodę i komunikację, co może ponownie spowodować uraz niektórych ocalałych.
Po trzecie, przyjrzyjmy się zasadom edukacji seksualnej opartej na urazach. Po pierwsze, przyznaje, że wszyscy ludzie doświadczyli traumy, niezależnie od tego, czy o tym wiedzą, czy nie. Po drugie, zakłada się, że przeszłe doświadczenie kształtuje nasze nastawienie do seksu i relacji. Po trzecie, ma na celu umożliwienie ludziom dokonywania świadomych wyborów i przejęcia kontroli nad własnym życiem. Po czwarte, podkreśla się bezpieczeństwo, zaufanie i wzajemny szacunek między partnerami. Po piąte, pomaga uczestnikom rozwijać umiejętności, takie jak świadomość siebie, asertywność, negocjacje i empatia.
Wreszcie zapewnia zasoby i wsparcie osobom, które zostały nadużyte lub nadużyte.
Aby edukacja seksualna oparta na urazach była skuteczna, musi odpowiadać na szczególne potrzeby ofiar przemocy.
Na przykład powinien on obejmować takie tematy jak BDSM, kink, fetysz oraz otwarte i uczciwe odgrywanie ról bez osądu. Powinien on dostarczyć informacji na temat bezpiecznych metod seksualnych, zapobiegania STI, kontroli urodzeń i antykoncepcji awaryjnej. Musi nauczyć strategie komunikacyjne wyznaczać granice, odmawiać i wyrażać pragnienia. Powinna ona oferować wskazówki dotyczące nawigacji z partnerami, którzy nie są ocalałymi.
Wreszcie, powinno połączyć ocalałych z psychiatrów i innych wsparcia w razie potrzeby.
Podsumowując, edukacja seksualna oparta na urazach jest niezbędna dla osób, które przeżyły nadużycia, ponieważ uznaje ich unikalne potrzeby i doświadczenia. Dostarczając dokładnych, bezstronnych informacji, może pomóc im wyleczyć się z poprzedniego urazu i poprawić ich samopoczucie seksualne. Jeśli przeżyłeś, zastanów się nad poszukiwaniem terapii urazowej lub grup wsparcia, aby przetworzyć swoje uczucia i dowiedzieć się więcej o sobie. Jeśli pracujesz z osobami, które przeżyły, priorytetowo traktuj ich potrzeby i używaj języka integracyjnego podczas nauczania zdrowia seksualnego. Pamiętaj, że każdy zasługuje na miłość, przyjemność i zgodę w swoim związku!
W jaki sposób edukacja seksualna oparta na urazach wpływa na ofiary nadużyć?
Trauma-Informed Sex Education (TISE) jest kompleksowym podejściem, które uwzględnia wpływ wcześniejszych traumatycznych doświadczeń na zdolność osoby do angażowania się w zdrowe relacje seksualne. Ten rodzaj edukacji kładzie nacisk na uzdrawianie po wcześniejszych nadużyciach lub napaściach i umacnia ludzi wiedzą, umiejętnościami i wspiera dokonywanie pozytywnych wyborów na temat ich seksualności.