La educación sexual basada en el trauma es un enfoque de aprendizaje de la salud sexual que reconoce y elimina los efectos de traumas pasados en el comportamiento sexual y el deseo. Hace hincapié en la seguridad, el consentimiento, la comunicación, el placer y el empoderamiento de todos los participantes, incluidos los que han sufrido acontecimientos traumáticos, como la violencia sexual o doméstica. Para muchos sobrevivientes de maltrato, la educación sexual tradicional puede ser retraumática porque es incapaz de reconocer sus necesidades y experiencias únicas. Este artículo examinará cómo la educación sexual basada en el trauma ayuda a los sobrevivientes a recuperarse de traumas pasados y mejorar su bienestar sexual.
En primer lugar, definamos lo que entendemos por «trauma». El trauma se refiere a cualquier evento o experiencia que cause daño físico, emocional o psicológico y tenga consecuencias duraderas. Entre las formas comunes de trauma figuran la violencia sexual, la violencia física, el descuido, los desastres naturales y las hostilidades. El trauma afecta a las personas de manera diferente en función de su edad, identidad de género, cultura y origen. Algunos síntomas comunes de trauma incluyen ansiedad, depresión, dificultad para regular las emociones, entumecimiento, recuerdos y pensamientos obsesivos.
En segundo lugar, necesitamos entender cómo el trauma puede afectar la sexualidad. Los sobrevivientes del maltrato pueden sentir vergüenza, culpa, miedo o confusión con respecto a su cuerpo, relaciones y deseos. Puede ser difícil para ellos confiar en otros o establecer límites en situaciones sexuales. Pueden combatir la intimidad, la excitación, el orgasmo o el placer. Pueden involucrarse en conductas de riesgo o evitar el sexo en general. La educación sexual tradicional a menudo aumenta el estigma en torno al trauma y perpetúa los mitos sobre la cultura de la violación. También destaca el rendimiento y la técnica, no el consentimiento y la comunicación, que pueden volver a causar lesiones a algunos supervivientes.
En tercer lugar, veamos los principios de la educación sexual basada en el trauma. En primer lugar, reconoce que todas las personas han sobrevivido al trauma, lo sepan o no. En segundo lugar, se supone que la experiencia pasada moldea nuestra actitud hacia el sexo y las relaciones. En tercer lugar, pretende dar a la gente la oportunidad de tomar decisiones informadas y tomar el control de su propia vida. En cuarto lugar, se hace hincapié en la seguridad, la confianza y el respeto mutuo entre los asociados. En quinto lugar, ayuda a los participantes a desarrollar habilidades como autoconciencia, asertividad, negociación y empatía.
Finalmente, proporciona recursos y apoyo a quienes han sufrido violencia o abuso.
Para ser eficaz, la educación sexual basada en el trauma debe tener en cuenta las necesidades específicas de las víctimas de la violencia.
Por ejemplo, debe abarcar temas como BDSM, kink, fetiches y juegos de rol en un camino abierto y honesto sin ser condenado. Debe proporcionar información sobre métodos sexuales seguros, prevención de ITS, control de la natalidad y anticoncepción de emergencia. Debe enseñar estrategias comunicativas para establecer límites, decir no y expresar deseos. Debe ofrecer recomendaciones para navegar por la intimidad con parejas que no son supervivientes.
Finalmente, debe conectar a los sobrevivientes con profesionales de la salud mental y otro tipo de apoyo según sea necesario.
En conclusión, la educación sexual basada en el trauma es esencial para los sobrevivientes de abusos, ya que reconoce sus necesidades y experiencias únicas. Al proporcionar información precisa e imparcial, puede ayudarlos a recuperarse de una lesión pasada y mejorar su bienestar sexual. Si sobrevives, considera buscar terapia de trauma o grupos de apoyo para procesar tus sentimientos y aprender más sobre ti mismo.Si trabaja con sobrevivientes, priorice sus necesidades y use un lenguaje inclusivo al enseñar salud sexual. ¡Recuerde que todos merecen amor, placer y armonía en sus relaciones!
¿Cómo afecta la educación sexual basada en el trauma a las víctimas de malos tratos?
Educación Sexual con Consideración por Trauma (TISE) es un enfoque integral que tiene en cuenta el impacto de experiencias traumáticas pasadas en la capacidad de una persona para entablar relaciones sexuales saludables. Este tipo de educación destaca la curación de abusos o agresiones pasadas, así como dotar a las personas de conocimientos, habilidades y apoyo para tomar decisiones positivas sobre su sexualidad.