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创伤性教育:如何治愈过去的虐待并改善自己的性健康 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

基于创伤的性教育是一种性健康教育方法,可识别并消除过去创伤对性行为和欲望的影响。它强调所有参与者的安全,同意,沟通,愉悦和赋权,包括那些在性暴力或家庭暴力等创伤事件中幸存下来的人。对于许多虐待幸存者来说,传统的性教育可能是创伤后的,因为它无法承认他们的独特需求和经验。本文将探讨基于创伤的性教育如何帮助幸存者治愈过去的创伤并改善其性健康。首先,让我们定义我们对"创伤"的含义。创伤是指造成身体,情感或心理伤害并具有持久后果的任何事件或经历。常见的伤害形式包括性侵犯,身体虐待,忽视,自然灾害和战斗。创伤根据年龄,性别认同,文化和背景对人的影响不同。创伤的一些常见症状包括焦虑,抑郁,难以调节情绪,麻木,记忆和痴迷。其次,我们需要了解创伤如何影响性行为。虐待幸存者可能对自己的身体,关系和愿望感到羞耻,内疚,恐惧或困惑。他们可能很难信任别人,或者在性生活中设置界限。他们可以与亲密,兴奋,性高潮或愉悦作斗争。他们可能从事危险行为,或者完全避免性行为。传统的性教育经常加剧围绕创伤的耻辱,并延续了强奸文化的神话。它还强调了性能和技术而不是同意和沟通,这可能会再次对某些幸存者造成伤害。第三,让我们研究基于创伤的性教育的原则。首先,他承认所有人都经历过创伤,无论他们是否认识她。其次,假设过去的经历塑造了我们对性和关系的态度。第三,它旨在使人们能够做出明智的选择并控制自己的生活。第四,强调伙伴之间的安全、信任和相互尊重。第五,它帮助参与者发展自我意识,自信,谈判和同情等技能。最后,它为遭受暴力或暴力的人提供资源和支持。为了有效,基于创伤的性教育必须考虑到暴力受害者的具体需求。例如,它应涵盖诸如BDSM,kink,恋物癖和角色扮演游戏之类的主题,以开放和诚实的方式进行,而无需谴责。它必须提供有关安全性行为方法,预防性传播感染,节育和紧急避孕的信息。他应该教导沟通策略设置界限,说不,表达欲望。它应该提供有关与不是幸存者的合作伙伴进行近距离导航的建议。最后,它必须根据需要将幸存者与心理健康专家和其他支持联系起来。最后,基于创伤的性教育对于虐待幸存者至关重要,因为它认识到他们的独特需求和经验。通过提供准确、公正的信息,可以帮助他们治愈过去的创伤,改善自己的性健康。如果您幸存下来,请考虑寻求创伤治疗或支持小组来处理自己的感受并了解更多有关自己的信息。如果您与幸存者合作,则优先考虑他们的需求,并在学习性健康时使用包容性语言。记住,每个人在他们的关系中都应该得到爱、快乐和同意!

基于创伤的性教育如何影响虐待受害者?

创伤意识性教育(TISE)是考虑过去创伤经历对个人进行健康性关系能力的影响的综合方法。这种类型的教育强调从过去的虐待或攻击中恢复过来,并赋予人们知识,技能和支持以对自己的性行为做出积极的选择。