После сексуального насилия у жертв часто развиваются навязчивые мысли, воспоминания, избегающее поведение и гипервизорность. Эти симптомы являются общими для людей, перенесших травму.
Некоторые исследователи считают, что эти симптомы могут быть более серьезными среди тех, кто также подвергся сексуальному насилию. Они утверждают, что это потому, что сексуальная травма может привести к чувству стыда и изоляции.
Жертвы могут стесняться обсуждать свой опыт или обращаться за помощью. Это может помешать им открыто рассказывать о своем опыте и получать поддержку. Жертвы сексуального насилия также могут чувствовать себя заклейменными и осужденными другими.
Они могут бояться быть обвиненными в том, что с ними случилось. Психологические механизмы, которые опосредуют посттравматическое стрессовое расстройство у выживших после сексуального насилия, включают когнитивную оценку, эмоциональную обработку и стратегии выживания. Когнитивная оценка включает в себя то, как жертвы интерпретируют и осмысливают свой опыт. Жертвы, которые считают себя ответственными за нападение, могут испытывать большее горе, чем те, кто этого не делает. Эмоциональная обработка включает в себя то, как жертвы справляются со своими эмоциями после события. Те, кто подавляет свои негативные чувства, могут реже выздоравливать от ПТСР, чем те, кто их выражает. Стратегии преодоления включают в себя то, как жертвы справляются со своими симптомами. Стратегии здорового выживания включают в себя разговор о своем опыте с доверенным человеком, обращение за профессиональной помощью и участие в мероприятиях по уходу за собой, таких как физические упражнения и методы релаксации.
Жертвы сексуального насилия часто сообщают, что чувствуют стыд, вину и унижение. Это может привести к избегающему поведению и отказу от социальных взаимодействий. Они могут избегать напоминаний о нападении или пытаться забыть о нем полностью. В некоторых случаях это приводит к неспособности сформировать близкие отношения. У жертв сексуального насилия также могут развиться проблемы, регулирующие их эмоции, что приводит к беспокойству и депрессии. Эти проблемы могут мешать их повседневной жизни и влиять на их способность работать или учиться. Многие жертвы страдают от нарушений сна, ночных кошмаров и гиперактивности, которые могут повлиять на качество их жизни. Варианты лечения ПТСР включают лекарства и терапию. Лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут уменьшить симптомы депрессии и тревоги. Было показано, что такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), экспозиционная терапия и десенсибилизация и повторная обработка движений глаз (EMDR), эффективны при лечении ПТСР. Пострадавшие должны искать систему поддержки, которая не будет обвинять их в случившемся. Друзья и члены семьи могут оказать жизненно важную поддержку, но они должны слушать без осуждения. Кроме того, группы поддержки могут предоставить жертвам безопасное пространство для обмена опытом и получения отзывов.
Какие психологические механизмы опосредуют влияние сексуальной травмы на посттравматический стресс и преодоление?
Исследования показывают, что психологическая травма может оказывать длительное негативное влияние на психическое здоровье, включая усиление тревоги, депрессии и симптомов ПТСР. Сексуальная травма особенно разрушительна, потому что она часто связана с нарушением личных границ, доверия и динамики власти, что может привести к чувству стыда, вины и страха.