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性暴力创伤:它如何影响心理健康以及如何解决这个问题 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

在性虐待之后,受害者经常会产生痴迷的思想,记忆,避免的行为和过度兴奋。这些症状对于遭受创伤的人很常见。

一些研究人员认为,这些症状在同样遭受性侵犯的人群中可能更为严重。他们认为,这是因为性创伤会导致羞耻感和孤立感。受害者可能会害羞地讨论他们的经历或寻求帮助。这可能会阻止他们公开谈论自己的经历并获得支持。性侵犯受害者也可能被他人打上烙印和定罪。

他们可能害怕被指控发生了什么事。介导性虐待幸存者创伤后应激障碍的心理机制包括认知评估,情感处理和生存策略。认知评估包括受害者如何解释和理解他们的经历。认为自己对袭击负有责任的受害者可能比不这样做的人遭受更多的悲痛。情感处理涉及受害者在事件发生后如何处理自己的情绪。那些抑制负面情绪的人可能比那些表达负面情绪的人更不可能从PTSD中恢复过来。应对策略包括受害者如何应对症状。健康生存策略包括与值得信赖的人交谈他们的经历,寻求专业帮助,并参与自我护理活动,例如运动和放松技术。性暴力受害者经常报告感到羞耻、内疚和羞辱。这可能导致避免行为和拒绝社交互动。他们可以避免提醒攻击或试图完全忘记攻击。在某些情况下,这导致无法形成亲密关系。性侵犯的受害者也可能出现管理其情感的问题,导致焦虑和抑郁。这些问题可能会干扰他们的日常生活,并影响他们的工作或学习能力。许多受害者患有睡眠障碍,夜间噩梦和多动症,这可能会影响他们的生活质量。PTSD的治疗选择包括药物和治疗。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等药物可以减轻抑郁和焦虑症状。认知行为疗法(CBT),暴露疗法以及眼动脱敏和再治疗(EMDR)等疗法已被证明可有效治疗PTSD。受害者必须寻求一个不会责怪他们发生的事情的支持系统。朋友和家人可以提供至关重要的支持,但他们必须倾听而不会受到谴责。此外,支持小组可以为受害者提供一个安全的空间,以分享经验和获得反馈。

哪些心理机制介导性创伤对创伤后压力和克服的影响?

研究表明,心理创伤可能对心理健康产生持久的负面影响,包括焦虑、抑郁和创伤后应激障碍症状增加。性创伤尤其具有破坏性,因为它通常与违反个人界限,信任和权力动态有关,这可能导致羞耻,内疚和恐惧感。