بعد الاعتداء الجنسي، غالبًا ما يطور الضحايا أفكارًا متطفلة وذكريات وسلوكًا متجنبًا وفرط الخدمة. هذه الأعراض شائعة لدى الأشخاص الذين عانوا من الصدمة. يعتقد بعض الباحثين أن هذه الأعراض قد تكون أكثر حدة بين أولئك الذين تعرضوا أيضًا للاعتداء الجنسي. يجادلون بأن السبب في ذلك هو أن الصدمة الجنسية يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالعار والعزلة.
قد يشعر الضحايا بالحرج لمناقشة تجاربهم أو طلب المساعدة. وهذا يمكن أن يمنعهم من الانفتاح على تجاربهم وتلقي الدعم. قد يشعر ضحايا الاعتداء الجنسي أيضًا بالوصم والحكم من قبل الآخرين.
قد يخشون أن يلوموا على ما حدث لهم. تشمل الآليات النفسية التي تتوسط اضطراب ما بعد الصدمة لدى الناجين من الاعتداء الجنسي التقييم المعرفي والمعالجة العاطفية واستراتيجيات التأقلم. يتضمن التقييم المعرفي كيفية تفسير الضحايا لتجاربهم وفهمها. قد يشعر الضحايا الذين يحملون أنفسهم مسؤولية الهجوم بالحزن أكثر من أولئك الذين لا يشعرون بذلك. تتضمن المعالجة العاطفية كيفية تعامل الضحايا مع مشاعرهم بعد الحدث. أولئك الذين يقمعون مشاعرهم السلبية قد يكونون أقل عرضة للتعافي من اضطراب ما بعد الصدمة من أولئك الذين يعبرون عنهم. تشمل استراتيجيات التأقلم كيفية تعامل الضحايا مع أعراضهم. تشمل استراتيجيات البقاء الصحي التحدث عن تجربتك مع شخص موثوق به، وطلب المساعدة المهنية، والمشاركة في أنشطة الرعاية الذاتية مثل تقنيات التمرين والاسترخاء.
غالبًا ما يبلغ ضحايا الاعتداء الجنسي عن شعورهم بالخجل والشعور بالذنب والإذلال. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجنب السلوك ورفض التفاعلات الاجتماعية. قد يتجنبون التذكير بالهجوم أو يحاولون نسيانه تمامًا. في بعض الحالات، يؤدي هذا إلى عدم القدرة على تكوين علاقات وثيقة. يمكن لضحايا الاعتداء الجنسي أيضًا أن يصابوا بمشاكل تنظم عواطفهم، مما يؤدي إلى القلق والاكتئاب. يمكن أن تتداخل هذه المشاكل مع حياتهم اليومية وتؤثر على قدرتهم على العمل أو التعلم. يعاني العديد من الضحايا من اضطرابات النوم والكوابيس وفرط النشاط التي يمكن أن تؤثر على نوعية حياتهم. تشمل خيارات علاج اضطراب ما بعد الصدمة الأدوية والعلاج. يمكن للأدوية مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) أن تقلل من أعراض الاكتئاب والقلق. ثبت أن العلاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج بالتعرض، وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) فعالة في علاج اضطراب ما بعد الصدمة. يجب على الضحايا البحث عن نظام دعم لن يلومهم على ما حدث. يمكن للأصدقاء وأفراد الأسرة تقديم الدعم الحيوي، لكن يجب عليهم الاستماع دون حكم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن توفر مجموعات الدعم مساحة آمنة للضحايا لتبادل الخبرات وتلقي التعليقات.
ما هي الآليات النفسية التي تتوسط في تأثير الصدمة الجنسية على اضطراب ما بعد الصدمة والتعامل معه ؟
تظهر الأبحاث أن الصدمة النفسية يمكن أن يكون لها آثار سلبية دائمة على الصحة العقلية، بما في ذلك زيادة القلق والاكتئاب وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. الصدمة الجنسية مدمرة بشكل خاص لأنها غالبًا ما تنطوي على كسر الحدود الشخصية والثقة وديناميكيات القوة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والخوف.