Прелюдия может быть определена как любая физическая или вербальная активность, которая происходит перед проникновенным сношением между двумя людьми, которые притягиваются друг к другу. Он может включать в себя поцелуи, прикосновения, массаж, шептание сладких нотингов и даже исследование тел друг друга через легкие прикосновения или нежные ласки. Продолжительность прелюдии варьируется от человека к человеку, но обычно она длится от нескольких минут до часов до начала основного события. Для некоторых пар может быть достаточно времени, чтобы освоиться с телами друг друга, в то время как другие могут захотеть потратить больше времени на то, чтобы нарастить ожидание и волнение. Однако независимо от того, сколько времени это займет, большинство людей согласны с тем, что прелюдия необходима для создания среды, в которой оба партнера чувствуют себя в безопасности, расслаблены и готовы к близости. В этой статье я рассмотрю преимущества участия в прелюдии и дам советы, как убедиться, что вы извлекаете максимум пользы из своего предсексуального опыта.
Почему прелюдия важна
Есть много причин, по которым прелюдия важна для здоровых сексуальных отношений. Во-первых, он позволяет партнерам установить доверие и взаимное уважение, тратя время на физическое подключение, не торопясь с сексом. Это особенно важно, если в отношениях существует дисбаланс власти или проблемы с коммуникацией; построение доверия через физическую близость помогает создать более равную динамику. Во-вторых, прелюдия помогает уменьшить стресс и беспокойство вокруг секса, предоставляя возможность экспериментировать с новыми техниками и позициями, не опасаясь неудач или суждений. В-третьих, это может помочь увеличить возбуждение, стимулируя нервные окончания по всему телу и увеличивая приток крови к гениталиям, что делает проникающий половой акт более приятным.
Наконец, он может повысить общее удовлетворение во время секса, делая его дольше и помогая обоим партнерам достичь оргазма легче.
Советы по вовлечению в прелюдию
Чтобы максимально использовать свой опыт прелюдии, Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оба партнера чувствовали себя удовлетворенными и связанными:1) Общайтесь: Говорите открыто о том, что вам нравится и не нравится, прежде чем начинать какие-либо сексуальные действия. Это может включать в себя обсуждение симпатий/антипатий в отношении конкретных действий (таких как поцелуи, прикосновения и т. Д.), А также установление границ вокруг пределов (например, сколько давления вы хотите оказать).
2) Исследуйте тела друг друга медленно: по очереди исследуйте различные части тела вашего партнера, используя нежные ласки, а не агрессивно нащупывайте их. Это не только поможет сформировать ожидание, но и позволит обоим партнерам познакомиться с физическими особенностями друг друга.
3) Используйте смазку: Смазка может быть чрезвычайно полезна при участии в прелюдии, потому что она уменьшает трение между кожей к коже, делая все более гладким и легким для обеих вовлеченных сторон.
4) Обратите внимание на невербальные сигналы: Если кому-то кажется неудобным или огорченным, сделайте шаг назад и проконсультируйтесь с ними, прежде чем продолжать дальше. Точно так же, если они кажутся включенными или возбужденными чем-то конкретным, сосредоточьте там свое внимание, а не заставляйте себя на них.
5) Не спешите ни во что: сопротивляйтесь желанию прыгнуть прямо в проникающий половой акт; вместо этого смакуйте каждый момент соединения, ведущий к нему. Это повысит уровень возбуждения и создаст среду, где каждый чувствует себя комфортно, будучи самим собой.