I preliminari possono essere definiti come qualsiasi attività fisica o verbale che si verifica prima di un rapporto intrusivo tra due persone che si attraggono l'uno verso l'altro. Può includere baci, tocchi, massaggi, sussurrare dolci noting e anche esplorare i corpi l'uno dell'altro attraverso un tocco leggero o carezze delicate. La durata dei preliminari varia da persona a persona, ma di solito dura da pochi minuti a ore prima dell'inizio dell'evento principale. Per alcune coppie ci può essere abbastanza tempo per imparare con i corpi l'uno dell'altro, mentre altre potrebbero voler passare più tempo per aumentare l'attesa e l'emozione. Tuttavia, indipendentemente dal tempo che ci vorrà, la maggior parte delle persone è d'accordo sul fatto che i preliminari sono necessari per creare un ambiente in cui entrambi i partner si sentano sicuri, rilassati e pronti ad avvicinarsi. In questo articolo prenderò in considerazione i vantaggi di partecipare ai preliminari e darò consigli su come assicurarsi di trarre il massimo beneficio dalla vostra esperienza pre-sessuale.
Perché i preliminari sono importanti
Ci sono molte ragioni per cui i preliminari sono importanti per rapporti sessuali sani. In primo luogo, permette ai partner di stabilire la fiducia e il rispetto reciproco, perdendo tempo a connettersi fisicamente senza fretta con il sesso. Ciò è particolarmente importante se ci sono squilibri di potere o problemi di comunicazione nelle relazioni; costruire fiducia attraverso l'intimità fisica aiuta a creare dinamiche più uguali. In secondo luogo, i preliminari aiutano a ridurre lo stress e l'ansia intorno al sesso, offrendo la possibilità di sperimentare nuove tecniche e posizioni senza temere fallimenti o giudizi. Terzo, può aiutare ad aumentare l'eccitazione stimolando le terminazioni nervose in tutto il corpo e aumentando il flusso di sangue ai genitali, rendendo il rapporto sessuale penetrante più piacevole.
Infine, può aumentare la soddisfazione generale durante il sesso, rendendolo più lungo e aiutando entrambi i partner a raggiungere l'orgasmo più facilmente.
Suggerimenti per la partecipazione ai preliminari
Per sfruttare al meglio la tua esperienza di preliminare, ci sono alcune cose che puoi fare per far sentire entrambi i partner soddisfatti e legati: 1) Comunicare: Parla apertamente di ciò che ti piace e non ti piace prima di iniziare qualsiasi attività sessuale. Questo può includere una discussione di simpatia/antipatia per quanto riguarda azioni specifiche (come baci, tocchi, ecc.) e anche fissare i limiti intorno ai limiti (per esempio, quanta pressione si desidera esercitare).
2) Esplorate lentamente i corpi l'uno dell'altro, esaminando a turno le varie parti del corpo del vostro partner usando carezze delicate, anziché trovarle aggressivamente. Questo non solo aiuterà a creare l'attesa, ma permetterà anche a entrambi i partner di conoscere le caratteristiche fisiche dell'altro.
3) Usa lubrificante: il lubrificante può essere estremamente utile quando partecipa ai preliminari perché riduce l'attrito tra la pelle e la pelle, rendendo sempre più liscia e facile per entrambe le parti coinvolte.
4) Attenzione ai segnali non verbali: se qualcuno si sente a disagio o turbato, fare un passo indietro e consultarli prima di continuare. Allo stesso modo, se sembrano accesi o eccitati da qualcosa in particolare, concentrate la vostra attenzione lì, invece di costringersi a loro.
5) Non sbrigatevi a nulla: resistete al desiderio di saltare direttamente nel rapporto sessuale penetrante; Invece smuovete ogni momento della connessione che ci porta. Questo aumenterà il livello di eccitazione e creerà un ambiente in cui tutti si sentono a proprio agio con se stessi.