Un prélude peut être défini comme toute activité physique ou verbale qui se produit avant une relation intrusive entre deux personnes qui s'attirent l'une vers l'autre. Il peut inclure des baisers, des touches, des massages, murmurer des notes sucrées et même explorer les corps des uns et des autres à travers des touches légères ou des caresses délicates. La durée du prélude varie d'une personne à l'autre, mais elle dure généralement de quelques minutes à des heures avant le début de l'événement principal. Pour certains couples, il peut y avoir assez de temps pour apprendre avec les corps de l'autre, tandis que d'autres peuvent vouloir passer plus de temps à augmenter l'attente et l'excitation. Cependant, peu importe le temps qu'il faudra, la plupart des gens conviennent que les préliminaires sont nécessaires pour créer un environnement dans lequel les deux partenaires se sentent en sécurité, détendus et prêts à se rapprocher. Dans cet article, je vais discuter des avantages de participer aux préliminaires et donner des conseils pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre expérience pré-sexuelle.
Pourquoi les préliminaires sont importants
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les préliminaires sont importants pour des relations sexuelles saines. Tout d'abord, il permet aux partenaires d'établir la confiance et le respect mutuel en passant du temps à se connecter physiquement sans se précipiter avec le sexe. C'est particulièrement important s'il y a un déséquilibre de pouvoir ou des problèmes de communication dans les relations; construire la confiance par la proximité physique contribue à créer une dynamique plus égale. Deuxièmement, les préludes aident à réduire le stress et l'anxiété autour du sexe en offrant l'occasion d'expérimenter de nouvelles techniques et positions sans craindre les échecs ou les jugements. Troisièmement, il peut aider à augmenter l'excitation en stimulant les terminaisons nerveuses dans tout le corps et en augmentant le flux sanguin vers les organes génitaux, ce qui rend les rapports sexuels pénétrants plus agréables.
Enfin, il peut augmenter la satisfaction globale pendant le sexe en le rendant plus long et en aidant les deux partenaires à atteindre l'orgasme plus facilement.
Conseils d'implication dans le prélude
Pour tirer le meilleur parti de votre expérience de prélude, Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour que les deux partenaires se sentent satisfaits et connectés: 1) Communiquez ouvertement sur ce que vous aimez et n'aimez pas avant de commencer des activités sexuelles. Cela peut inclure une discussion de sympathie/antipathie par rapport à des actions spécifiques (comme les baisers, le toucher, etc.), ainsi que la définition de limites autour des limites (par exemple, la quantité de pression que vous voulez exercer).
2) Examinez les corps de l'autre lentement: explorez à tour de rôle les différentes parties du corps de votre partenaire en utilisant des caresses douces plutôt que de les toucher agressivement. Non seulement cela aidera à façonner l'attente, mais cela permettra aux deux partenaires de se familiariser avec les caractéristiques physiques de l'autre.
3) Utiliser un lubrifiant: Le lubrifiant peut être extrêmement utile lors de la participation à un prélude, car il réduit les frottements entre la peau et la peau, ce qui rend de plus en plus lisse et facile pour les deux parties impliquées.
4) Notez les signaux non verbaux: Si quelqu'un semble mal à l'aise ou triste, faites un pas en arrière et consultez-les avant de continuer. De même, s'ils semblent allumés ou excités par quelque chose en particulier, concentrez votre attention là-bas plutôt que de vous forcer sur eux.
5) Ne vous précipitez dans rien: résistez à l'envie de sauter directement dans un rapport sexuel pénétrant; Savourez plutôt chaque moment de connexion qui y mène. Cela augmentera le niveau d'excitation et créera un environnement où tout le monde se sent à l'aise d'être lui-même.