Интимные отношения являются неотъемлемой частью жизни многих людей во всем мире, обеспечивая эмоциональную поддержку, общение и физическое удовольствие.
Однако были случаи, когда один партнер использует свои знания о желаниях другого и должен контролировать их и манипулировать ими для подчинения. Этот метод, известный как «вооружающая близость», имеет далеко идущие последствия, которые могут нанести долговременный ущерб жертве. Чтобы вооружить интимную близость, нужно использовать любовь, привязанность, внимание или сексуальное влечение как наказание для жертвы, а не как подлинное выражение. Это форма злоупотребления, которая может привести к значительным психологическим последствиям, таким как низкая самооценка, беспокойство, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство. В этой статье мы рассмотрим различные способы, которыми оружейная близость может повлиять на жертв и что они могут сделать, чтобы излечиться от нее.
Физиологические эффекты
Оружейная близость может оказывать серьезное физиологическое воздействие на своих жертв, включая учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, потливость и изменения артериального давления. Организм реагирует на эти ситуации, высвобождая кортизол, адреналин и другие гормоны, которые готовят человека к борьбе или бегству от ситуации. Когда это происходит неоднократно, организм постоянно активируется, что приводит к долгосрочным проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление и дисфункция иммунной системы. Жертвы также могут испытывать проблемы со сном и пищеварением из-за постоянного напряжения и страха.
Когнитивные эффекты
На разум также влияет вооруженная близость, вызывающая чувство стыда, вины и вины. Жертвы могут начать сомневаться в своей состоятельности и чувствовать, что заслуживают жестокого обращения. Они могут поверить, что они недостаточно хороши или что им нужно изменить себя, чтобы угодить своему партнеру. Это может привести к негативным мыслям о себе и других, заставляя их сомневаться в каждом принятом решении. Жертвы также могут испытывать проблемы с концентрацией внимания, запоминанием вещей и принятием решений, что может повлиять на их работу и личные отношения.
Поведенческие эффекты
Вооруженная близость может привести к поведенческим изменениям, таким как абстиненция, изоляция и беспокойство. Жертвы могут избегать общественных встреч и общения с друзьями и семьей из-за страха быть осужденными за свои отношения. Они могут отдалиться от близких, которые пытаются помочь им, потому что они не хотят обременять кого-либо еще своими проблемами.
Кроме того, жертвы могут участвовать в рискованном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения и безрассудное вождение, чтобы справиться со стрессом, вызванным злоупотреблением. Это поведение может еще больше повредить их физическому и психическому здоровью.
Исцеление от вооруженной близости
Исцеление от вооруженной близости требует времени, терпения и поддержки. Первым шагом является признание того, что это происходит, и признание того вреда, который это нанесло. Жертвы должны определить триггеры, которые заставляют их реагировать, такие как конкретные слова или действия их партнера, и научиться управлять этими ситуациями. Терапия может быть отличным ресурсом для прохождения прошлых травм и изучения здоровых механизмов преодоления трудностей. Также важно создать систему поддержки друзей и членов семьи, которые в это трудное время могут предложить любовь, ободрение и понимание. Практика самообслуживания, такая как физические упражнения, медитация и ведение журнала, может помочь уменьшить стресс и улучшить настроение.
В заключение, вооруженная близость является серьезной формой насилия, которая может иметь длительные психологические последствия для своих жертв. Распознавая признаки этого вида насилия, обращаясь за профессиональной помощью и практикуя самообслуживание, выжившие могут начать процесс исцеления и уверенно двигаться вперед. Если вы испытываете вооруженную близость в ваших отношениях, знайте, что вы не одиноки, и есть надежда на исцеление.
Какие психологические эффекты возникают, когда интимная близость используется в качестве наказания в отношениях?
Когда интимная близость используется в качестве наказания в отношениях, она может оказать значительное психологическое воздействие на обе вовлеченные стороны. Одним из самых непосредственных и распространенных эффектов является создание недоверия и чувства предательства. Это происходит потому, что человек, который отказывается от близости, может рассматриваться как использующий потребность своего партнера в близости в качестве инструмента для получения власти и контроля над ними.