Les relations intimes font partie intégrante de la vie de nombreuses personnes dans le monde entier, offrant un soutien émotionnel, la communication et le plaisir physique.
Cependant, il y a eu des cas où un partenaire utilise sa connaissance des désirs de l'autre et doit les contrôler et les manipuler pour les soumettre. Cette méthode, connue sous le nom de « proximité armée », a des conséquences considérables qui peuvent causer des dommages durables à la victime. Pour armer l'intimité, vous devez utiliser l'amour, l'affection, l'attention ou l'attraction sexuelle comme une punition pour la victime, et non comme une expression authentique. C'est une forme d'abus qui peut avoir des conséquences psychologiques importantes, comme une faible estime de soi, l'anxiété, la dépression et le trouble de stress post-traumatique. Dans cet article, nous examinons les différentes façons dont la proximité des armes peut affecter les victimes et ce qu'elles peuvent faire pour en guérir.
Effets physiologiques
La proximité des armes peut avoir des effets physiologiques graves sur ses victimes, y compris des palpitations, une respiration rapide, une transpiration et des variations de la pression artérielle. Le corps réagit à ces situations en libérant du cortisol, de l'adrénaline et d'autres hormones qui préparent une personne à combattre ou à fuir la situation. Lorsque cela se produit à plusieurs reprises, le corps est constamment activé, ce qui entraîne des problèmes de santé à long terme tels que les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle et le dysfonctionnement du système immunitaire. Les victimes peuvent également éprouver des problèmes de sommeil et de digestion en raison de la tension constante et de la peur.
Effets cognitifs
L'esprit est également influencé par la proximité armée qui provoque des sentiments de honte, de culpabilité et de culpabilité. Les victimes peuvent commencer à douter de leur valeur et à penser qu'elles méritent d'être maltraitées. Ils peuvent croire qu'ils ne sont pas assez bons ou qu'ils ont besoin de se changer pour plaire à leur partenaire. Cela peut conduire à des pensées négatives sur eux-mêmes et sur les autres, ce qui les amène à douter de chaque décision prise. Les victimes peuvent également éprouver des difficultés à se concentrer, à se souvenir des choses et à prendre des décisions, ce qui peut affecter leur travail et leurs relations personnelles.
Effets comportementaux
La proximité armée peut entraîner des changements comportementaux tels que l'abstinence, l'isolement et l'anxiété. Les victimes peuvent éviter de se rencontrer en public et de communiquer avec leurs amis et leur famille par crainte d'être condamnées pour leur relation. Ils peuvent s'éloigner de leurs proches qui essaient de les aider parce qu'ils ne veulent pas accabler quelqu'un d'autre avec leurs problèmes.
En outre, les victimes peuvent adopter des comportements à risque tels que la toxicomanie, les troubles de l'alimentation et la conduite imprudente pour faire face au stress causé par la maltraitance. Ce comportement peut encore nuire à leur santé physique et mentale.
Guérir de la proximité armée
Guérir de la proximité armée prend du temps, de la patience et du soutien. La première étape est de reconnaître que cela se produit et de reconnaître le mal que cela a causé. Les victimes doivent identifier les déclencheurs qui les amènent à réagir, comme les mots ou les actions spécifiques de leur partenaire, et apprendre à gérer ces situations. La thérapie peut être une excellente ressource pour traverser les blessures passées et étudier des mécanismes sains pour surmonter les difficultés. Il est également important de créer un système de soutien pour les amis et les membres de la famille qui, en cette période difficile, peuvent offrir amour, encouragement et compréhension. La pratique du libre-service, comme l'exercice, la méditation et la journalisation, peut aider à réduire le stress et à améliorer l'humeur.
En conclusion, la proximité armée est une forme grave de violence qui peut avoir des conséquences psychologiques durables pour ses victimes.En reconnaissant les signes de ce type de violence, en demandant de l'aide professionnelle et en pratiquant l'autosuffisance, les survivants peuvent commencer le processus de guérison et aller de l'avant avec confiance. Si vous éprouvez une intimité armée dans votre relation, sachez que vous n'êtes pas seul et qu'il y a un espoir de guérison.
Quels effets psychologiques se produisent lorsque l'intimité est utilisée comme punition dans une relation ?
Lorsque l'intimité est utilisée comme punition dans une relation, elle peut avoir un impact psychologique important sur les deux parties impliquées. L'un des effets les plus immédiats et les plus courants est la méfiance et le sentiment de trahison. C'est parce qu'une personne qui refuse la proximité peut être considérée comme utilisant le besoin de proximité de son partenaire comme un outil pour obtenir le pouvoir et le contrôle sur elle.