Социальные, системные и основанные на идентичности стрессоры: Каковы они?
Стресс - это естественная реакция на событие, которое представляет угрозу для физического или психологического благополучия. Его можно определить как «конкретную концептуальную основу для понимания того, как люди переживают, оценивают и справляются с внешними событиями, которые угрожают им или бросают им вызов». Это включает в себя такие вещи, как социальные стрессоры, системные стрессоры и стрессоры, основанные на идентичности. Социальные стрессоры относятся к стрессовым жизненным событиям, связанным с межличностными отношениями, таким как семейный конфликт или неприятие сверстников. Системные стрессоры включают такие факторы, как социально-экономический статус, расизм, дискриминация и гомофобия. Стрессоры, основанные на идентичности, включают опыт, связанный с чувством себя, таким как сексуальная ориентация или гендерная идентичность.
Молодежь ЛГБТ и психическое здоровье
Психическое здоровье относится к эмоциональному, психологическому и социальному благополучию человека. Он охватывает их мысли, чувства, убеждения, отношение, поведение и отношения с другими. ЛГБТ-молодежь сталкивается с уникальными проблемами психического здоровья из-за социальных, системных и основанных на идентичности стрессоров.
Они могут испытывать большую социальную изоляцию и маргинализацию, что может привести к повышенному риску депрессии, тревоги и попыток самоубийства. Они также часто имеют более высокие показатели злоупотребления психоактивными веществами, расстройств пищевого поведения, и другие нездоровые механизмы преодоления.
Исследования показали, что молодежь ЛГБТ, которая чувствует поддержку со стороны своих семей и сообществ, как правило, имеет лучшие результаты в отношении психического здоровья, чем те, у кого нет этой поддержки.
Как эти стрессоры взаимодействуют?
Социальный, системные и основанные на идентичности стрессоры взаимодействуют сложными способами, чтобы усугубить различия в психическом здоровье среди ЛГБТ-молодежи.
Молодой человек, который идентифицирует себя как гей, может испытывать издевательства в школе или дискриминацию со стороны сверстников на основе их сексуальности. Это может привести к социальной изоляции и снижению самооценки, что может усугубить симптомы депрессии или тревоги.
Расизм и дискриминация могут создать дополнительные слои стресса для цветной ЛГБТ-молодежи, особенно если они уже чувствуют себя изолированными в ЛГБТ-сообществе.
ЛГБТ-молодежь и различия в психическом здоровье
Сочетание социального, системные и основанные на идентичности стрессоры могут оказывать разрушительное воздействие на психическое здоровье ЛГБТ-молодежи.
Трансгендерная молодежь особенно уязвима к высокому уровню гендерной дисфории (дистресс, связанный с отсутствием комфорта в своем теле) из-за общественного давления, чтобы соответствовать жестким гендерным ролям. Трансгендерная молодежь, которая сталкивается как с отторжением семьи, так и с насилием вне своих домов, чаще совершает попытки самоубийства, чем те, кто сталкивается только с одним типом невзгод. Точно так же чернокожая и латиноамериканская/ЛГБТ-молодежь чаще испытывает гомофобию и расизм одновременно, увеличивая риск негативных последствий для психического здоровья.
Поддержка ЛГБТ-молодежи: Что мы можем сделать?
Чтобы поддержать ЛГБТ-молодежь и уменьшить различия в психическом здоровье, мы должны устранить эти стрессоры. Во-первых, нужно создать безопасные пространства, где ЛГБТ-молодежь сможет найти признание и поддержку. Это включает в себя школы, рабочие места и сообщества, которые ценят разнообразие и инклюзивность. Во-вторых, мы должны обеспечить доступ к таким ресурсам, как терапия, консультирование и группы поддержки сверстников. В-третьих, мы должны бросить вызов гетеронормативным и циснормативным нормам, которые увековечивают вредные стереотипы о сексуальности и гендерной идентичности.
Мы должны выступать за политику, которая защищает права ЛГБТ и способствует равенству, такие как антидискриминационные законы и комплексные программы полового просвещения. Работая вместе, мы можем создать мир, в котором все молодые люди будут чувствовать ценность и поддержку, независимо от их личности.
Как социальные, системные и основанные на идентичности стрессоры взаимодействуют, чтобы усугубить различия в психическом здоровье среди молодежи ЛГБТ?
Взаимодействие между социальными, системными и основанными на идентичности стрессорами может способствовать ухудшению различий в психическом здоровье среди молодежи ЛГБТК +. Социальные стрессоры относятся к таким факторам окружающей среды, как дискриминация, стигма и предрассудки, которые могут привести к ощущению изоляции, отчуждения и неприятия со стороны сверстников и членов семьи.