الضغوط الاجتماعية والجهازية والقائمة على الهوية: ما هي ؟
الإجهاد هو استجابة طبيعية لحدث يشكل تهديدًا للسلامة الجسدية أو النفسية. يمكن تعريفه على أنه «إطار مفاهيمي ملموس لفهم كيفية تجربة الناس وتقييمهم والتعامل مع الأحداث الخارجية التي تهددهم أو تتحداهم». وهذا يشمل أشياء مثل الضغوط الاجتماعية والضغوط النظامية والضغوط القائمة على الهوية. تشير الضغوطات الاجتماعية إلى أحداث الحياة المجهدة المتعلقة بالعلاقات الشخصية، مثل الصراع الأسري أو رفض الأقران. تشمل الضغوط المنهجية عوامل مثل الوضع الاجتماعي والاقتصادي والعنصرية والتمييز ورهاب المثلية. تشمل الضغوطات القائمة على الهوية تجارب تنطوي على مشاعر الذات، مثل التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية.
الشباب المثليين والصحة العقلية
تشير الصحة العقلية إلى الرفاهية العاطفية والنفسية والاجتماعية للفرد. إنه يغطي أفكارهم ومشاعرهم ومعتقداتهم ومواقفهم وسلوكياتهم وعلاقاتهم مع الآخرين. يواجه الشباب المثليين تحديات فريدة في مجال الصحة العقلية بسبب الضغوط الاجتماعية والجهازية والقائمة على الهوية. قد يتعرضون لعزلة اجتماعية وتهميش أكبر، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق ومحاولات الانتحار. غالبًا ما يكون لديهم أيضًا معدلات أعلى من تعاطي المخدرات واضطرابات الأكل وغيرها من آليات التأقلم غير الصحية.
أظهرت الأبحاث أن الشباب المثليين الذين يشعرون بدعم عائلاتهم ومجتمعاتهم يميلون إلى الحصول على نتائج أفضل للصحة العقلية من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
كيف تتفاعل هذه الضغوطات ؟
تتفاعل الضغوطات الاجتماعية والجهازية والقائمة على الهوية بطرق معقدة لتفاقم التفاوتات في الصحة العقلية بين الشباب المثليين.
قد يتعرض الشاب الذي يُعرف بأنه مثلي الجنس للتنمر في المدرسة أو التمييز من أقرانه على أساس ميولهم الجنسية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى العزلة الاجتماعية وانخفاض احترام الذات، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتئاب أو القلق.
يمكن للعنصرية والتمييز أن يخلقا طبقات إضافية من التوتر لشباب المثليين من ذوي البشرة الملونة، خاصة إذا كانوا يشعرون بالفعل بالعزلة في مجتمع المثليين.
الشباب المثليين والتفاوتات في الصحة العقلية
يمكن أن يكون لمزيج من الضغوط الاجتماعية والجهازية والقائمة على الهوية آثار مدمرة على الصحة العقلية للشباب المثليين.
الشباب المتحولين جنسياً معرضون بشكل خاص لمستويات عالية من خلل النطق بين الجنسين (الضيق المرتبط بعدم الراحة في أجسادهم) بسبب الضغط المجتمعي للتوافق مع الأدوار الجامدة للجنسين. من المرجح أن يحاول الشباب المتحولين جنسياً الذين يواجهون رفضًا عائليًا وعنفًا خارج منازلهم الانتحار أكثر من أولئك الذين يواجهون نوعًا واحدًا فقط من المحن. وبالمثل، من المرجح أن يعاني الشباب من السود واللاتينيين/المثليين من رهاب المثلية والعنصرية في نفس الوقت، مما يزيد من خطر النتائج السلبية للصحة العقلية.
دعم الشباب المثليين: ماذا يمكننا أن نفعل ؟
لدعم الشباب المثليين وتقليل التفاوتات في الصحة العقلية، يجب علينا معالجة هذه الضغوط. أولاً، نحتاج إلى إنشاء مساحات آمنة حيث يمكن للشباب المثليين العثور على التقدير والدعم. وهذا يشمل المدارس وأماكن العمل والمجتمعات التي تقدر التنوع والشمول. ثانيًا، يجب أن نضمن الوصول إلى الموارد مثل العلاج والمشورة ومجموعات دعم الأقران. ثالثًا، يجب أن نتحدى المعايير غير المتجانسة والتناظرية التي تديم الصور النمطية الضارة حول الجنس والهوية الجنسية.
يجب أن ندعو إلى سياسات تحمي حقوق المثليين وتعزز المساواة، مثل قوانين مكافحة التمييز وبرامج التربية الجنسية الشاملة. من خلال العمل معًا، يمكننا إنشاء عالم يشعر فيه جميع الشباب بالتقدير والدعم، بغض النظر عن هويتهم.
كيف تتفاعل الضغوطات الاجتماعية والجهازية والقائمة على الهوية لتفاقم التفاوتات في الصحة العقلية بين الشباب المثليين ؟
قد تساهم التفاعلات بين الضغوطات الاجتماعية والجهازية والقائمة على الهوية في تفاقم التفاوتات في الصحة العقلية بين شباب مجتمع الميم. تشير الضغوط الاجتماعية إلى العوامل البيئية مثل التمييز والوصم والتحيز التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالعزلة والاغتراب والرفض من الأقران وأفراد الأسرة.