Soziale, systemische und identitätsbasierte Stressoren: Was sind sie?
Stress ist eine natürliche Reaktion auf ein Ereignis, das eine Bedrohung für das körperliche oder psychische Wohlbefinden darstellt. Es kann als „ein spezifischer konzeptioneller Rahmen definiert werden, um zu verstehen, wie Menschen externe Ereignisse erleben, bewerten und damit umgehen, die sie bedrohen oder herausfordern". Dazu gehören Dinge wie soziale Stressoren, systemische Stressoren und identitätsbasierte Stressoren. Soziale Stressoren beziehen sich auf stressige Lebensereignisse, die mit zwischenmenschlichen Beziehungen verbunden sind, wie Familienkonflikte oder Ablehnung durch Gleichaltrige. Zu den systemischen Stressfaktoren gehören Faktoren wie sozioökonomischer Status, Rassismus, Diskriminierung und Homophobie. Identitätsbasierte Stressoren umfassen Erfahrungen, die mit Selbstgefühl verbunden sind, wie sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität.
LGBT-Jugendliche und psychische Gesundheit
Psychische Gesundheit bezieht sich auf das emotionale, psychische und soziale Wohlbefinden einer Person. Es umfasst ihre Gedanken, Gefühle, Überzeugungen, Einstellungen, Verhaltensweisen und Beziehungen zu anderen. LGBT-Jugendliche sind aufgrund sozialer, systemischer und identitätsbasierter Stressoren mit einzigartigen psychischen Gesundheitsproblemen konfrontiert. Sie können eine größere soziale Isolation und Marginalisierung erfahren, was zu einem erhöhten Risiko für Depressionen, Angstzustände und Selbstmordversuche führen kann. Sie haben auch oft höhere Raten von Drogenmissbrauch, Essstörungen und anderen ungesunden Bewältigungsmechanismen. Studien haben gezeigt, dass LGBT-Jugendliche, die sich von ihren Familien und Gemeinschaften unterstützt fühlen, tendenziell bessere psychische Gesundheitsergebnisse erzielen als diejenigen, die diese Unterstützung nicht haben.
Wie interagieren diese Stressoren? Soziale, systemische und identitätsbasierte Stressoren interagieren auf komplexe Weise, um die Unterschiede in der psychischen Gesundheit unter LGBT-Jugendlichen zu verschärfen.
Ein junger Mann, der sich als schwul identifiziert, kann Mobbing in der Schule oder Diskriminierung durch Gleichaltrige aufgrund seiner Sexualität erfahren. Dies kann zu sozialer Isolation und vermindertem Selbstwertgefühl führen, was die Symptome von Depressionen oder Angstzuständen verschlimmern kann.
Rassismus und Diskriminierung können zusätzliche Stressschichten für farbige LGBT-Jugendliche schaffen, insbesondere wenn sie sich in der LGBT-Community bereits isoliert fühlen.
LGBT-Jugendliche und Unterschiede in der psychischen Gesundheit
Eine Kombination aus sozialen, systemischen und identitätsbasierten Stressoren kann verheerende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von LGBT-Jugendlichen haben.
Transgender-Jugendliche sind besonders anfällig für ein hohes Maß an geschlechtsspezifischer Dysphorie (Bedrängnis aufgrund mangelnden Komforts in ihrem Körper) aufgrund des öffentlichen Drucks, sich an starre Geschlechterrollen anzupassen. Transgender-Jugendliche, die sowohl mit Familienabstoßung als auch mit Gewalt außerhalb ihrer Häuser konfrontiert sind, versuchen häufiger Selbstmord als diejenigen, die nur mit einer Art von Widrigkeiten konfrontiert sind. In ähnlicher Weise erleben schwarze und hispanische/LGBT-Jugendliche häufiger Homophobie und Rassismus gleichzeitig, was das Risiko negativer psychischer Folgen erhöht.
Unterstützung von LGBT-Jugendlichen: Was können wir tun? Um LGBT-Jugendliche zu unterstützen und Unterschiede in der psychischen Gesundheit zu reduzieren, müssen wir diese Stressoren beseitigen. Erstens müssen sichere Räume geschaffen werden, in denen LGBT-Jugendliche Anerkennung und Unterstützung finden können. Dazu gehören Schulen, Arbeitsplätze und Gemeinden, die Vielfalt und Inklusion schätzen. Zweitens müssen wir sicherstellen, dass wir Zugang zu Ressourcen wie Therapie, Beratung und Peer-Support-Gruppen haben. Drittens müssen wir heteronormative und cisnormative Normen herausfordern, die schädliche Stereotypen über Sexualität und Geschlechtsidentität aufrechterhalten.Wir müssen uns für eine Politik einsetzen, die die Rechte von LGBT-Personen schützt und die Gleichstellung fördert, wie Antidiskriminierungsgesetze und umfassende Sexualerziehungsprogramme. Durch die Zusammenarbeit können wir eine Welt schaffen, in der sich alle jungen Menschen wertgeschätzt und unterstützt fühlen, unabhängig von ihrer Persönlichkeit.
Wie wirken soziale, systemische und identitätsbasierte Stressoren zusammen, um Unterschiede in der psychischen Gesundheit bei LGBT-Jugendlichen zu verstärken?
Wechselwirkungen zwischen sozialen, systemischen und identitätsbasierten Stressoren können dazu beitragen, psychische Unterschiede bei LGBTQ + -Jugendlichen zu verschlechtern. Soziale Stressoren beziehen sich auf Umweltfaktoren wie Diskriminierung, Stigmatisierung und Vorurteile, die zu einem Gefühl der Isolation, Entfremdung und Ablehnung durch Gleichaltrige und Familienmitglieder führen können.