Estresse social, sistêmico e baseado na identidade: Quais são?
O stress é uma reação natural a um evento que ameaça o bem-estar físico ou psicológico. Ele pode ser definido como «uma base conceitual específica para entender como as pessoas se sentem, avaliam e lidam com eventos externos que as ameaçam ou desafiam». Isso inclui coisas como estresse social, estresse sistêmico e estresse baseado na identidade. Os estresses sociais tratam de eventos de vida estressantes relacionados com relações interpessoais, como conflitos familiares ou rejeição de pares. Os estresses sistêmicos incluem fatores como status socioeconômico, racismo, discriminação e homofobia. Os estresses baseados na identidade incluem experiências relacionadas a si mesmos, tais como orientação sexual ou identidade de gênero.
Jovens LGBT e Saúde Mental
Saúde mental se refere ao bem-estar emocional, psicológico e social da pessoa. Ele abrange seus pensamentos, sentimentos, crenças, atitudes, comportamentos e relações com os outros. Os jovens LGBT enfrentam problemas únicos de saúde mental por causa de estresses sociais, sistêmicos e baseados na identidade.
Eles podem experimentar maior isolamento social e marginalização, o que pode levar a um maior risco de depressão, ansiedade e tentativas de suicídio. Eles também costumam ter taxas mais elevadas de abuso de substâncias psicoativas, distúrbios alimentares, e outros mecanismos de superação pouco saudáveis.
Estudos mostram que os jovens LGBT que se sentem apoiados por suas famílias e comunidades tendem a ter melhores resultados em relação à saúde mental do que aqueles que não têm este apoio.
Como esses estresse interagem?
Estresse social, sistêmico e baseado na identidade interagem de formas complexas para agravar as diferenças de saúde mental entre os jovens LGBT.
Um jovem que se identifica como gay pode sofrer bullying na escola ou discriminação por seus pares com base em sua sexualidade. Isso pode causar isolamento social e redução da autoestima, o que pode agravar os sintomas de depressão ou ansiedade.
Racismo e discriminação podem criar mais camadas de estresse para jovens LGBT coloridos, especialmente se eles já se sentirem isolados na comunidade LGBT.
jovens LGBT e diferenças na saúde mental
Combinação de estresse social, sistêmico e baseado na identidade pode ter efeitos devastadores na saúde mental dos jovens LGBT.
Os jovens transgêneros são particularmente vulneráveis a um alto nível de Disforia de Gênero (Distress Associado à Falta de Conforto em seu Corpo) devido à pressão pública para corresponder a papéis rígidos de gênero. Os jovens transgêneros, que enfrentam tanto a rejeição da família quanto a violência fora de suas casas, são mais propensos a cometer tentativas de suicídio do que aqueles que enfrentam apenas um tipo de adversidade. Da mesma forma, jovens negros e latinos/LGBT são mais propensos a experimentar homofobia e racismo ao mesmo tempo, aumentando o risco de consequências negativas para a saúde mental.
Apoio aos jovens LGBT: O que podemos fazer?
Para apoiar os jovens LGBT e reduzir as diferenças na saúde mental, precisamos eliminar esses estresses. Primeiro, é preciso criar espaços seguros onde os jovens LGBT possam encontrar reconhecimento e apoio. Isso inclui escolas, empregos e comunidades que valorizam a diversidade e a inclusão. Em segundo lugar, temos de garantir o acesso a recursos como terapia, aconselhamento e grupos de apoio. Em terceiro lugar, devemos desafiar as normas heteronormativas e cismativas que perpetuam estereótipos nocivos sobre sexualidade e identidade de gênero.
Devemos defender políticas que protejam os direitos LGBT e promovam a igualdade, como leis contra a discriminação e programas integrados de educação sexual. Trabalhando juntos, podemos criar um mundo em que todos os jovens sintam valor e apoio, independentemente da sua personalidade.
Como é que estressantes sociais, sistêmicos e baseados na identidade interagem para agravar as diferenças de saúde mental entre os jovens LGBT?
A interação entre estressantes sociais, sistêmicos e identitários pode ajudar a piorar as diferenças de saúde mental entre os jovens LGBT +. Os estresses sociais incluem fatores ambientais, como a discriminação, o estigma e o preconceito, que podem levar a uma sensação de isolamento, exclusão e rejeição por parte de seus pares e familiares.