Stresory społeczne, systemowe i oparte na tożsamości: Czym są?
Stres jest naturalną reakcją na zdarzenie, które stanowi zagrożenie dla fizycznego lub psychologicznego samopoczucia. Można ją zdefiniować jako „konkretne ramy koncepcyjne pozwalające zrozumieć, jak ludzie doświadczają, oceniają i radzą sobie z wydarzeniami zewnętrznymi, które im zagrażają lub stanowią wyzwanie". Obejmują one stresory społeczne, stresory systemowe i stresory oparte na tożsamości. Stresorzy społeczni odnoszą się do stresujących wydarzeń życiowych związanych z relacjami międzyludzkimi, takich jak konflikt rodzinny czy odrzucenie rówieśników. Stresory systemowe obejmują takie czynniki, jak status społeczno-ekonomiczny, rasizm, dyskryminacja i homofobia. Stresory oparte na tożsamości obejmują doświadczenia związane z uczuciem siebie, takie jak orientacja seksualna lub tożsamość płciowa.
Młodzież LGBT i zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne odnosi się do samopoczucia emocjonalnego, psychologicznego i społecznego jednostki. Obejmuje ich myśli, uczucia, przekonania, postawy, zachowania i relacje z innymi. Młodzież LGBT stawia czoła wyjątkowym wyzwaniom zdrowotnym ze względu na stresory społeczne, systemowe i oparte na tożsamości.
Mogą doświadczać większej izolacji społecznej i marginalizacji, co może prowadzić do zwiększonego ryzyka depresji, lęku i prób samobójczych. Często mają również wyższy wskaźnik nadużywania substancji, zaburzenia jedzenia i inne niezdrowe mechanizmy radzenia sobie.
Badania wykazały, że młodzież LGBT, która czuje się wspierana przez swoje rodziny i społeczności, ma tendencję do lepszych wyników zdrowia psychicznego niż ci, którzy nie.
Jak oddziałują te stresory?
Stresory społeczne, systemowe i oparte na tożsamości współdziałają w skomplikowany sposób w celu pogłębienia różnic w zdrowiu psychicznym wśród młodzieży LGBT.
Młoda osoba, która utożsamia się z gejem, może doświadczyć znęcania się w szkole lub dyskryminacji ze strony rówieśników ze względu na ich seksualność. Może to prowadzić do izolacji społecznej i obniżyć samoocenę, co może nasilić objawy depresji lub lęku.
Rasizm i dyskryminacja mogą tworzyć dodatkowe warstwy stresu dla młodzieży LGBT kolorów, zwłaszcza jeśli czują się już odizolowani w społeczności LGBT.
Młodzież LGBT i dysproporcje psychiczne
Połączenie stresorów społecznych, systemowych i opartych na tożsamości może mieć druzgocący wpływ na zdrowie psychiczne młodzieży LGBT.
Młodzież transgenderowa jest szczególnie narażona na wysoki poziom dysphorii płciowej (zaburzenia związane z brakiem komfortu w organizmie) ze względu na presję społeczną, aby dostosować się do sztywnych ról płci. Transseksualna młodzież, która spotyka się zarówno z odrzuceniem rodziny, jak i przemocą poza jej domem, częściej próbuje popełnić samobójstwo niż ci, którzy napotykają tylko jeden rodzaj przeciwności. Podobnie młodzież czarna i latynoska/LGBT częściej doświadcza jednocześnie homofobii i rasizmu, zwiększając ryzyko negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego.
Wsparcie dla młodzieży LGBT: Co możemy zrobić?
Aby wspierać młodzież LGBT i zmniejszyć różnice w zdrowiu psychicznym, musimy zająć się tymi stresorami. Po pierwsze, musimy stworzyć bezpieczne miejsca, w których młodzież LGBT może znaleźć uznanie i wsparcie. Obejmuje to szkoły, miejsca pracy i społeczności ceniące różnorodność i integrację. Po drugie, musimy zapewnić dostęp do zasobów takich jak terapia, doradztwo i grupy wzajemnego wsparcia. Po trzecie, musimy kwestionować heteronormatywne i cisnormatywne normy, które utrwalają szkodliwe stereotypy dotyczące seksualności i tożsamości płciowej.
Musimy opowiadać się za polityką chroniącą prawa osób LGBT i promującą równość, taką jak prawo antydyskryminacyjne i kompleksowe programy edukacji seksualnej. Dzięki współpracy możemy stworzyć świat, w którym wszyscy młodzi ludzie czują się cenieni i wspierani, niezależnie od ich tożsamości.
W jaki sposób stresory społeczne, systemowe i oparte na tożsamości wpływają na pogłębianie różnic w zdrowiu psychicznym wśród młodzieży LGBT?
Interakcje między stresorami społecznymi, systemowymi i opartymi na tożsamości mogą przyczynić się do pogłębienia różnic w zdrowiu psychicznym wśród młodzieży LGBTQ +. Stresory społeczne odnoszą się do czynników środowiskowych, takich jak dyskryminacja, piętno i uprzedzenia, które mogą prowadzić do uczucia izolacji, alienacji i odrzucenia od rówieśników i członków rodziny.