Устойчивость - это способность человека преодолевать стрессовые ситуации и оправляться от невзгод. Устойчивость можно определить как способность процветать, несмотря на трудности, проблемы и неудачи. В контексте военной службы под устойчивостью понимается способность личного состава справляться с травмирующими событиями, такими как боевой опыт, многократное развертывание и разлука с близкими. Многие исследования показали, что устойчивость играет важную роль в результатах психического здоровья для членов ЛГБТ-служб. Исследования показывают, что ЛГБТ-люди сталкиваются с большим риском развития проблем психического здоровья из-за неоднократного воздействия дискриминации и предрассудков в военной среде.
Некоторые ЛГБТ-солдаты могут оставаться психически стабильными даже после многочисленных развертываний. В этом документе будут рассмотрены психологические процессы, поддерживающие устойчивость членов ЛГБТ-службы, сталкивающихся с неоднократным развертыванием.
Одним из психологических процессов, поддерживающих устойчивость среди членов ЛГБТ-службы, является социальная поддержка. Социальная поддержка относится к помощи или помощи, оказываемой друзьями, семьей, коллегами и другими членами общества. Социальная поддержка была определена в качестве одного из ключевых предикторов устойчивости в различных группах населения, включая ветеранов. Он включает эмоциональный, инструментальный, информационный, оценочный и повышающий уважение компоненты. Исследования показывают, что члены ЛГБТ-службы, получающие адекватную социальную поддержку, как правило, демонстрируют более высокий уровень устойчивости, чем те, кто без нее. Это может быть связано с тем, что социальная поддержка обеспечивает им чувство принадлежности, любовь, принятие, безопасность и комфорт, которые помогают им справляться со стрессовыми ситуациями.
Сталкиваясь с беспокойством при развертывании, Солдаты ЛГБТ, которые чувствуют поддержку со стороны своего партнера или членов семьи, могут испытывать меньше стресса по сравнению с теми, кто этого не испытывает.
Социальная поддержка может предоставить информацию о том, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями.
Другим психологическим процессом, который способствует устойчивости среди солдат ЛГБТ, является самоэффективность. Самоэффективность относится к вере человека в его способности преуспевать в конкретных задачах или действиях. Исследования показывают, что люди с высоким уровнем самоэффективности, как правило, показывают лучшие результаты в сложных ситуациях. Аналогичным образом, исследования показали, что солдаты ЛГБТ с высокой самоэффективностью с большей вероятностью справляются с множественными развертываниями по сравнению с солдатами с низкой самоэффективностью. Это может быть связано с тем, что самоэффективность позволяет людям верить, что они могут эффективно справляться с трудными ситуациями, что приводит к положительным результатам, таким как устойчивость.
Самоэффективность можно развивать с помощью программ обучения, обратной связи с начальством и практики. Поэтому военные организации должны инвестировать в программы, направленные на повышение самоэффективности персонала ЛГБТ.
Устойчивости среди членов ЛГБТ-службы способствует оптимизм. Оптимизм - это позитивное отношение к жизни, характеризующееся надеждой, уверенностью, энтузиазмом. Исследования показывают, что оптимистичные люди, как правило, демонстрируют более высокий уровень устойчивости, чем пессимистичные. Оптимизм позволяет людям рассматривать невзгоды как временные неудачи, а не постоянные препятствия. Это также помогает им сосредоточиться на решениях, а не на проблемах, что приводит к успешным результатам. В условиях военной службы оптимизм может помочь солдатам ЛГБТ преодолеть неоднократные развертывания и разлуку с близкими. Военные организации могут способствовать росту оптимизма среди личного состава с помощью семинаров, семинаров и консультационных сессий, посвященных стратегиям позитива, надежды и повышения устойчивости.
Устойчивость членов ЛГБТ-службы может быть поддержана значимым участием в деятельности вне военных обязанностей. Занятия хобби, спортом, общественными мероприятиями и волонтерской работой могут обеспечить чувство цели и удовлетворения, что способствует устойчивости. Было показано, что такие занятия повышают самооценку, уменьшают стресс и повышают чувство благополучия.
При многократном развертывании солдаты ЛГБТ, которые участвуют в благотворительной деятельности, могут испытывать меньше беспокойства по сравнению с теми, кто не участвует в такой деятельности. Поэтому военные организации должны поощрять свой персонал к участию в различных развлекательных и волонтерских мероприятиях для поддержки их психического здоровья и повышения устойчивости.
Психологические процессы, такие как социальная поддержка, самоэффективность, оптимизм и участие в деятельности, выходящей за рамки военных обязанностей, способствуют устойчивости среди членов ЛГБТ-службы, сталкивающихся с повторными развертываниями. Эти факторы могут быть использованы военными организациями для улучшения психического здоровья своего персонала. Предоставляя адекватную социальную поддержку, повышая самоэффективность, поощряя оптимизм и облегчая участие во внеклассных мероприятиях, военные организации могут повысить устойчивость своего ЛГБТ-персонала и обеспечить его готовность к любым предстоящим вызовам.
Какие психологические процессы поддерживают устойчивость членов ЛГБТ-службы, сталкивающихся с повторными развертываниями?
Психологические факторы играют важную роль в поддержке устойчивости среди лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) во время повторных развертываний. Исследования показали, что люди, которые имеют сильную самооценку, позитивные отношения с другими и чувствуют свою принадлежность, с большей вероятностью будут устойчивыми в сложных ситуациях.