La resiliencia es la capacidad de una persona para superar situaciones estresantes y recuperarse de la adversidad. La sostenibilidad puede definirse como la capacidad de prosperar a pesar de las dificultades, los problemas y los fracasos. En el contexto del servicio militar, la sostenibilidad se refiere a la capacidad del personal para hacer frente a acontecimientos traumáticos, como la experiencia de combate, el despliegue múltiple y la separación de seres queridos. Muchos estudios han demostrado que la sostenibilidad juega un papel importante en los resultados de salud mental para los miembros de los servicios LGBT. Los estudios muestran que las personas LGBT enfrentan un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud mental debido a la exposición repetida a la discriminación y prejuicios en el entorno militar.
Algunos soldados LGBT pueden permanecer mentalmente estables incluso después de numerosos despliegues. Este documento abordará los procesos psicológicos que apoyan la sostenibilidad de los miembros del servicio LGBT que afrontan el despliegue reiterado.
Uno de los procesos psicológicos que apoyan la sostenibilidad entre los miembros del servicio LGBT es el apoyo social. El apoyo social se refiere a la ayuda o asistencia prestada por amigos, familiares, colegas y otros miembros de la sociedad. El apoyo social ha sido identificado como uno de los predictores clave de la resiliencia en diferentes poblaciones, incluidos los veteranos. Incluye componentes emocionales, instrumentales, informativos, evaluativos y de mayor respeto. Los estudios muestran que los miembros del servicio LGBT que reciben un apoyo social adecuado tienden a mostrar un mayor nivel de resiliencia que los que no lo tienen. Esto puede deberse a que el apoyo social les proporciona un sentido de pertenencia, amor, aceptación, seguridad y comodidad que les ayuda a manejar situaciones estresantes.
Ante la preocupación por el despliegue, los soldados LGBT que se sienten apoyados por su pareja o familiares pueden experimentar menos estrés en comparación con aquellos que no lo experimentan.
El soporte social puede proporcionar información sobre cómo manejar eficazmente situaciones de estrés.
Otro proceso psicológico que promueve la resiliencia entre los soldados LGBT es la autoeficacia. La autoeficacia se refiere a la creencia de una persona en su capacidad para tener éxito en tareas o acciones específicas. Los estudios muestran que las personas con altos niveles de autoeficacia tienden a mostrar mejores resultados en situaciones difíciles. Del mismo modo, los estudios han demostrado que los soldados LGBT de alta autoeficacia son más propensos a hacer frente a múltiples despliegues en comparación con los soldados de baja autoeficacia. Esto puede deberse a que la autoeficacia permite a las personas creer que pueden manejar situaciones difíciles de manera efectiva, lo que resulta en resultados positivos como la resiliencia.
La autoeficacia se puede desarrollar a través de programas de aprendizaje, retroalimentación con sus superiores y prácticas. Por lo tanto, las organizaciones militares deben invertir en programas destinados a mejorar la autoeficacia del personal LGBT.
El optimismo contribuye a la sostenibilidad entre los miembros del servicio LGBT. El optimismo es una actitud positiva hacia la vida, caracterizada por la esperanza, la confianza, el entusiasmo. Los estudios muestran que las personas optimistas tienden a mostrar mayores niveles de resistencia que las pesimistas. El optimismo permite a la gente ver la adversidad como contratiempos temporales en lugar de obstáculos permanentes. También les ayuda a centrarse en las soluciones en lugar de en los problemas, lo que conduce a resultados exitosos. En condiciones de servicio militar, el optimismo puede ayudar a los soldados LGBT a superar repetidos despliegues y separaciones de seres queridos.Las organizaciones militares pueden fomentar el optimismo entre el personal mediante seminarios, seminarios y sesiones de consulta sobre estrategias de acción afirmativa, esperanza y resiliencia.
La sostenibilidad de los miembros del servicio LGBT puede estar respaldada por una participación significativa en actividades ajenas a las responsabilidades militares. Las actividades de pasatiempos, deportes, eventos comunitarios y trabajo voluntario pueden proporcionar un sentido de propósito y satisfacción, lo que contribuye a la sostenibilidad. Se ha demostrado que estas actividades aumentan la autoestima, reducen el estrés y aumentan la sensación de bienestar.
Con el despliegue múltiple, los soldados LGBT que participan en actividades benéficas pueden estar menos preocupados que aquellos que no participan en esas actividades. Por lo tanto, las organizaciones militares deben alentar a su personal a participar en diversas actividades recreativas y de voluntariado para apoyar su salud mental y mejorar la resiliencia.
Los procesos psicológicos, como el apoyo social, la autoeficacia, el optimismo y la participación en actividades que van más allá de las responsabilidades militares, contribuyen a la sostenibilidad entre los miembros del servicio LGBT que se enfrentan a nuevos despliegues. Estos factores pueden ser utilizados por organizaciones militares para mejorar la salud mental de su personal. Al proporcionar un apoyo social adecuado, aumentar la autoeficacia, fomentar el optimismo y facilitar la participación en actividades extraescolares, las organizaciones militares pueden mejorar la resiliencia de su personal LGBT y asegurar que esté preparado para cualquier desafío que se avecina.
¿Qué procesos psicológicos apoyan la resiliencia de los miembros del servicio LGBT que enfrentan reintroducción?
Los factores psicológicos desempeñan un papel importante en el apoyo a la resiliencia de las personas lesbianas, gays, bisexuales y transgénero (LGBT) durante los reintrocesos. Los estudios han demostrado que las personas que tienen una fuerte autoestima, relaciones positivas con otros y sienten su pertenencia son más propensas a ser resistentes en situaciones difíciles.